Če je vaš otrok že star 7 mesecev, je čas, da začnete dajati nove vrste jedi. Poskusite pire krompir z različnimi kombinacijami sadja in zelenjave.
Navodila
Korak 1
Kakijev pire. Za kuhanje boste potrebovali 2 kakija. Temeljito jih sperite pod vročo vodo (po potrebi oparite z vrelo vodo). Olupite kaki in narežite na kocke. Kaki postavite v mešalnik ali si ga zapomnite sami z vilicami ali potiskačem.
2. korak
Pire iz malin in banan. Če ima vaš otrok rad sadje in sladkarije, mu pripravite prav to jed. Banano olupite in temeljito sperite z 1/2 skodelice malin. Te sestavine zmešajte v mešalniku, dokler niso gladke.
3. korak
Pire iz banane iz manga je bogat z vitamini A, B6, C. Mango in banano temeljito operemo, olupimo in damo v mešalnik. Pred serviranjem lahko dodamo malo sladkorja.
4. korak
Brokoli je eno najbolj hranljivih in zdravih živil za otroke. Skuhajte brokoli in krompir. V mešalniku združite obe sestavini. Po želji lahko dodate nekaj naribanega sira. Vaš pire krompir je pripravljen!
5. korak
Kuhan krompirjev pire je idealen za začetek dopolnilnih živil. Krompir lahko pretlačimo z vilicami ali potiskačem. Če je mogoče, dodajte nekaj zelenja.
