Sveže iztisnjen sok granatnega jabolka je hranljiva pijača z rahlo trpkim, a prijetnim in osvežujočim okusom. Na osnovi soka se pripravijo sirupi, punč, koktajli, uporablja se kot začimba za zelenjavne in mesne jedi.
Sestava in koristi granatnega soka
Granaten sok je prava hranilnica koristnih snovi, z njegovo redno uporabo lahko znatno izboljšate in okrepite svoje zdravje. Pijača je bogata z organskimi in dušikovimi snovmi, antioksidanti, taninom, fitoncidi, vitamini C, A, E, PP, pa tudi skupino B. Vsebuje tudi veliko količino mineralnih soli - magnezija, kalija, natrija, železa, kalcija, fosfor, silicij.
Sok granatnega jabolka je priporočljiv za ljudi z anemijo, saj povečuje raven hemoglobina. Zaradi te lastnosti bi jo morale v svojo prehrano vključiti nosečnice in tudi darovalke. Hipertenzivni bolniki in srčni bolniki lahko občutijo tudi vse prednosti granatnega soka, saj normalizira krvni tlak in krepi srčno mišico.
Granatno jabolko sok pozitivno vpliva na stanje prebavil. Izboljša izločanje žlez, pomaga telesu, da se spopada z vnetnimi procesi v želodcu. S to pijačo se lahko znebite driske in izboljšate prebavo.
Granatno jabolko sok je cenjen zaradi svoje sposobnosti, da podpira telo v boju proti sevanju in iz njega odstranjuje radionuklide. Je tudi odlično orodje za preprečevanje raka, saj lahko ustavi nastanek in razvoj malignih tumorjev v telesu.
Granatno jabolko se uporablja za zdravljenje tonzilitisa in akutnih respiratornih virusnih okužb, razredči se z vodo in spere z njo. Pitje napitka v notranjosti krepi imunski sistem in poveča odpornost telesa na prehlad.
Granatno jabolko sok pozitivno vpliva na presnovo, z vključitvijo v prehrano lahko telo znebite toksinov in toksinov, kar vpliva tudi na videz osebe - izboljša se stanje kože, okrepijo se nohti in lasje.
V ljudski kozmetologiji se sok uporablja za boj proti starostnim pegam in pegam. Maske z dodatkom granatnega soka se uporabljajo za odpravo vnetij in aken.
Kontraindikacije za uporabo granatnega soka
Kljub množici uporabnih lastnosti ljudje z visoko kislostjo želodčnega soka in bolniki s pankreatitisom ne smejo uporabljati granatnega soka. Med poslabšanjem razjed na želodcu in dvanajstniku je prepovedano piti sok.
Zaprt sok granatnega jabolka uživajte razredčen in le, če se držite posebne prehrane.
Zaradi visoke koncentracije sadnih kislin lahko čisti sok poškoduje zobno sklenino.
