Čebelji šejk je vrsta mlečnega napitka. Glavna sestavina te pijače je cvetni prah.
Potrebno je
- - 1 banana;
- - 50 gramov manga;
- - 200 ml mleka;
- - 40 gramov jagod;
- - 1 čajna žlička čebeljega cvetnega prahu.
Navodila
Korak 1
Najprej morate predelati sadje. Olupite jih in ne pozabite odstraniti jame manga. Jagode, banane in mango damo v mešalnik. Vse temeljito premešajte, dokler se sadje ne spremeni v tekočo zmes.
2. korak
To zmes damo v kozarec. Nato napolnite s toplim mlekom. Priporočljivo je, da na kozarcu pustite 3 cm, da lahko koktajl kasneje okrasite s stepeno smetano. Nastali izdelek za nekaj ur postavite v hladilnik.
3. korak
Iz hladilnika vzemite šejk in ga prelijte s stepeno smetano. Zdaj je čas za glavno sestavino - čebelji cvetni prah. Nasekljajte ga na vrhu ali dodajte goji jagode ali majhne jagodne kline.
4. korak
Koktajl je kot nalašč za zajtrk zjutraj, s katerim boste telo okrepili. Povprečna vsebnost kalorij v enem kozarcu koktajla je 150 kcal.