To tropsko sadje ni samo okusno, ampak tudi zdravilno. Ananasen sok, ki ima dragocene vitamine, je koristen tako za odrasle kot za otroke. Ananas ne bo pozdravil le prehlada, ampak bo pomagal tudi v boju proti raku.
Neprecenljive prednosti ananasa
Ananas je bogat z vitamini A, B, C, E in koristnimi elementi, kot so kalcij, kalij, fosfor, železo, baker. Plodova celuloza vsebuje beljakovine, sladkorje, prehranske vlaknine in askorbinsko kislino.
To tropsko sadje pomaga pri nespečnosti, omotici, pogostih glavobolih, normalizira krvni tlak, preprečuje razvoj ateroskleroze, tromboze, srčnega infarkta in kapi. Sadje je v veliko korist pri zdravljenju artritisa, bronhitisa, pljučnice, bolezni, ki jih povzročajo motnje centralnega živčnega sistema.
Ananas je doma v Braziliji. Največji nasadi sadja se nahajajo na Havajskih otokih. Ko so bili v Rusiji, so poskušali gojiti ananas v rastlinjakih, vendar se je izkazalo, da je podnebje za to popolnoma neprimerno.
Mangan, ki ga vsebuje ananas, pospešuje presnovo ogljikovih hidratov in beljakovin, pomaga pa tudi pri krepitvi kosti. Čudežna snov bromelain razgrajuje beljakovine in se odlično bori proti vnetjem. Odstrani fibrinske čepe v krvnih žilah, zaradi česar so njihove stene elastične in gladke. Encim učinkovito pomaga bolnikom s krčnimi žilami in hemoroidi.
Bromelain se uporablja v farmacevtskih izdelkih za proizvodnjo zdravil, ki se uporabljajo pri zdravljenju vnetja zaradi travme. Treba je opozoriti, da naravni bromelain v nasprotju s kemičnim nadomestkom nima stranskih učinkov. Zdravniki priporočajo pitje kozarca ananasovega soka vsak dan ali uživanje sadja na tešče. To bo močno izboljšalo delovanje prebavnega sistema.
Ker ananas redči kri in ima sposobnost lajšanja oteklin, mora biti prisoten v prehrani ljudi s hipertenzijo, tromboflebitisom, trombozo in tistimi z ledvičnimi težavami.
Prav tako sadje očisti stene krvnih žil pred maščobnimi oblogami, zato je profilaktično sredstvo za različne bolezni srca in ožilja, na primer na primer kap ali miokardni infarkt.
Druga pomembna lastnost ananasa je, da lajša bolečine v mišicah in sklepih. Tuj plod je tudi odličen diuretik in antiemetik.
Znanstveniki niso popolnoma dokazali, ali ananas preprečuje razvoj metastaz pri bolnikih z rakom. Vendar ni dvoma, da je plod učinkovit pri preprečevanju raka.
Ananas je eden izmed desetih najboljših naravnih afrodiziakov. Sadje pomaga izboljšati stanje telesa z impotenco in menopavzo. V državah Latinske Amerike moški pijejo čudovit koktajl iz ananasa, ki pomaga ohranjati spolno aktivnost v odrasli dobi. Za pripravo zdravilne pijače morate zmešati dvesto petdeset gramov ananasa s celulozo enega manga in štirimi kiviji.
Ananas je ključ do harmonije in lepote
Ananasov sok olajša telesu prebavo beljakovin. Zato je pri dietah, namenjenih čiščenju, ananas glavni sestavni izdelek v prehrani.
Egzotično sadje ima izjemno sposobnost, da zviša koncentracijo hormona serotonina v krvi, kar nato utopi lakoto. Hkrati ananas vsebuje le 48 kilokalorij na 100 gramov izdelka. Sadje izboljša prebavo in pospeši metabolizem, odstrani odvečno vodo iz telesa, zaradi česar človek shujša.
Ananas ponavadi razgrajuje maščobe, zato ga dodajajo številnim mesnim jedem. Po obilnem obroku je priporočljivo zaužiti kos sadja. To prispeva k povečanju encimske aktivnosti želodčnega soka, zaradi česar se zaužita hrana hitro prebavi.
Ženskam, ki jim je s pomočjo diete uspelo normalizirati težo, strokovnjaki za prehrano svetujejo, da se ne "sproščajo", za preprečevanje pa si enkrat na teden pripravijo postni "ananasov" dan, v katerem je treba jesti samo celulozno sadje, speremo s sveže iztisnjenim ananasovim sokom.
Nevarno pa je, da se "usedemo" na ananasovo mono dieto. Ananasov sok je na telo precej agresiven. Zato zdravniki toplo priporočajo jemanje v razumnih količinah. Odrasla oseba lahko popije največ kozarec ananasovega soka na dan.
Ananas se aktivno uporablja v kozmetologiji. Maske z dodatkom celuloze tega sadja odpravljajo poškodbe kože in spodbujajo celjenje majhnih ran.
Lastnikom mastne kože svetujemo, da si obraz obrišejo s svežo rezino ananasa. Po tako prijetnih postopkih bo koža postala elastična, mehka in žametna.
Ananas v velikih količinah je lahko škodljiv
Ananas lahko povzroči negativne reakcije pri ljudeh, ki so nagnjeni k alergijam. Ne zlorabljajte sadja za tiste, ki trpijo zaradi visoke kislosti želodčnega soka. Za ljudi z gastritisom in čirmi je ananas nesprejemljiv v prehrani.
Za nosečnice ni priporočljivo uživati eksotičnega sadja v velikih količinah, saj ima takšne lastnosti, kot je ohranjanje mišičnega tonusa, kar lahko privede do prekinitve nosečnosti ali prezgodnjega poroda.
Tudi prekomerno uživanje ananasovega soka lahko uniči zobno sklenino.
