V Kakšni Obliki Se Goji Jagodičje Uporablja Za Hujšanje?

V Kakšni Obliki Se Goji Jagodičje Uporablja Za Hujšanje?
V Kakšni Obliki Se Goji Jagodičje Uporablja Za Hujšanje?

Video: V Kakšni Obliki Se Goji Jagodičje Uporablja Za Hujšanje?

Video: V Kakšni Obliki Se Goji Jagodičje Uporablja Za Hujšanje?
Video: 30 lbs In 30 Days |😱 This Drastically Changed My Entire Weight Loss | Kisharose 2024, Maj
Anonim

Ni zastonj, da je Goji jagodičje postalo tako priljubljeno v različnih državah. Stvar je v tem, da so se v mreži pojavile informacije izkušenih zdravnikov o njegovi sposobnosti pospeševanja hujšanja in razgradnje odvečne maščobe. Glavna stvar je pravilno uporabiti izdelek.

V kakšni obliki se Goji jagodičje uporablja za hujšanje?
V kakšni obliki se Goji jagodičje uporablja za hujšanje?

Način uporabe obravnavane jagode je odvisen predvsem od oblike, v kateri je bila kupljena. Prodaja se v suhem prahu in celih posušenih jagodah.

Priporočljivo je, da prah iz priljubljenih jagod Goji preprosto razredčite s toplo vodo in popijete pred obroki ali pa ga dodate različnim jedem in pijačam - žitaricam, juham, kompotom itd. Res je, verjame se, da je ta metoda zelo kalorična.

Pogostejši in učinkovitejši - v obliki čaja ali infuzije posušenih goji jagod. Sveže jih je težko najti v prodaji. Kupcem praviloma ponudijo pakete s suhim svetlim sadjem. Kuhajo se kot najbolj običajen čaj, razrežejo na 2 dela in jih prelijejo z vrelo vodo. Po 10-15 minutah je pijača pripravljena. Glavna stvar je, da mu ne dodajamo sladkorja in drugih škodljivih in visokokaloričnih sestavin. Najbolje je, da sladkarije nadomestimo z malo medu.

Jagod samih iz pijače ni priporočljivo jesti, če se hujšanje boji odvečnih kalorij.

Čaja, kuhanega iz Gojija, ne shranjujte več kot 24 ur. In najbolje je, da ga popijete takoj po pripravi.

Nutricionisti svetujejo, da pijačo uživate kot prigrizek ali po obroku. A s takšnim čajem ni priporočljivo piti kosila. To negativno vpliva na delovanje želodca.

Priporočena: