Zelena Solata S Tuno In Poširanim Jajcem

Kazalo:

Zelena Solata S Tuno In Poširanim Jajcem
Zelena Solata S Tuno In Poširanim Jajcem

Video: Zelena Solata S Tuno In Poširanim Jajcem

Video: Zelena Solata S Tuno In Poširanim Jajcem
Video: Sočna tuna salata s povrćem i kuhanim jajima 2024, Maj
Anonim

Zdrava poletna solata. Izgleda zelo lepo na kateri koli mizi. Poširano jajce daje nove občutke okusa že dobro znanim vsakdanjim izdelkom.

Zelena solata s tuno in poširanim jajcem
Zelena solata s tuno in poširanim jajcem

Potrebno je

  • - 50 g listov zelene solate;
  • - 20 g peteršilja;
  • - 2 kos srednja kumara;
  • - 100 g koruze v pločevinkah;
  • - 4 stvari. paradižnik;
  • - 250 g tune v konzervi v lastnem soku;
  • - 4 stvari. jajca;
  • - 20 ml oljčnega olja;
  • - 20 ml limoninega soka;
  • - sol in poper po okusu.

Navodila

Korak 1

V hladni tekoči vodi dobro sperite zelišča, kumare in paradižnik, temeljito posušite.

2. korak

Liste solate raztrgajte z rokami na majhne koščke, poskusite jih ne zdrobiti. Paradižnik narežemo na majhne rezine. Kumare narežemo na majhne kocke. Peteršilj drobno nasekljamo ali sesekljamo v mešalniku.

3. korak

V majhni skledi združite sesekljano zelenjavo, zelišča in koruzo ter premešajte.

4. korak

Konzervirano tuno razstavite na majhne koščke. Po potrebi odstranite jame. Zapomnite si z vilicami.

5. korak

Pripravite si preliv. Če želite to narediti, v majhni stekleni skodelici zmešajte limonin sok, olje, poper in sol. Mešanica naj malo sedi. Kuhajte poširana jajca. Preliv prelijemo s solato in dodamo tuno, vse nežno premešamo in damo na krožnik, na vrh damo poširana jajca.

Priporočena: