Nikomur ni skrivnost, da v našem času imunost pri mnogih šepa. Razlogov za to je seveda veliko, a o tem ne govorimo. Zdaj je poletje, kar pomeni, da je čas, da ga umirimo in okrepimo. Z drugimi besedami, povečati ga z vsemi možnimi silami. Ponujam vam recept za en koktajl, ki vam bo pri tem pomagal. Začnimo!
Potrebno je
morska krhlika - tri žlice; med - dve žlički; limonin sok - 1 čajna žlička
Navodila
Korak 1
Torej, najprej morate sprati naše vnaprej pripravljene jagode. Zdaj bi jih morali zdrobiti. Ko to storite, prelijte nastalo mešanico jagod s kozarcem vrele vode in pustite, da se kuha približno pol ure.
2. korak
Minilo je 30 minut. Vzamemo sito in skoznje filtriramo svoj prihodnji koktajl. Nato mu dodajte limonin sok in med. V to pijačo lahko dodate tudi liste mete, le da je treba vztrajati skupaj z naribanim jagodičjem in nato na enak način precediti. Tu imamo težko pričakovani vitaminski koktajl. Je zelo zdrav in ima dober okus. Pijte ga pogosteje in več) Založite si vitamine in močno imunost za zimo. Vso srečo!
