Granatno jabolko je nenavadno zdravo jagodičje, pri katerem niso cenjena samo zrna, temveč tudi semena in lupine. Nekateri ljudje imajo granatno jabolko zaradi izjemnega okusa in koristi, drugi ga zaradi zdravilnih lastnosti vključijo v prehrano. Upoštevati pa je treba, da semena granatnega jabolka lahko telesu prinesejo ne samo koristi, ampak tudi škodo.
O koristih semen granatnega jabolka
Semena semen granatnega jabolka vsebujejo veliko količino maščobnih kislin (linolne, oleinske, cepivne, arahidne, palmitinske), vitaminov E in skupine B. Naštete maščobne kisline celice napolnijo z energijo in sodelujejo tudi pri gradnji novih celic in sinteza hormonov. Z rednim uživanjem hrane se presnovni procesi v telesu normalizirajo.
Semena granatnega jabolka ugodno vplivajo na hormonsko ozadje moških in žensk. Fitohormoni, ki jih vsebujejo, so analogni estrogenom (moški hormoni). Kitajci so preprosto prepričani, da uporaba granatnega jabolka s semeni vodi do povečanja moči in moške moči. Ko ženskemu telesu primanjkuje teh hormonov, se začnejo vročinski utripi, nihanje razpoloženja in pretežka menstruacija. Lep spol izgublja moč, saj v krvi nastaja premalo število hemoglobinskih celic, nato pa nastopi anemija. Temu se lahko izognemo, če pred začetkom kritičnih dni granatno jabolko uživamo vsak dan s semeni.
Uporaba granatnih jabolk s semeni pomaga zniževati krvni tlak, zato koristi hipertenzivnim bolnikom. Sončnična semena so živa vlaknina, ki vsebuje pepel, dušik, škrob in celulozo. Kosti skozi prebavni trakt dobesedno strgajo škodljive obloge s sten želodca in črevesja v obliki toksinov, holesterola, toksinov in odpadnih snovi bakterij, ki živijo v črevesju. Semena granatnega jabolka povečajo tonus in normalizirajo živčni sistem.
Škoda semen granatnega jabolka
Ne smemo pozabiti, da je ta izdelek slabo prebavljiv, zato ga je treba temeljito žvečiti. Ko jih zaužijejo, preidejo in odnesejo ostanke prehranskih vlaknin. Togost kosti lahko poškoduje dlesni, povzroči otekanje in vnetje. Obstaja mnenje, da če skupaj s semeni pojeste veliko semen granatnega jabolka, lahko pride do vnetja slepiča. Priporočljivo jih je izključiti iz prehrane za ljudi s kroničnimi boleznimi želodca in prebavil. Zelo previdno je treba granatno jabolko dajati majhnim otrokom, saj semena vsebujejo trpeče snovi, ki lahko povzročijo težave z blatom.
Iz vsega navedenega je lahko sklepati, da so semena granatnega jabolka tako koristna kot negativne lastnosti. Če ga zaužijete v razumnih količinah, bo le koristilo vašemu telesu.
