Mnogi kaki dobesedno obožujejo, zato se veselijo hladnega letnega časa, ko bodo lahko uživali v tej jagodičji. Kaki je resnično zelo koristen za zdravje ljudi. Vendar pa lahko njegova pretirana uporaba povzroči resne posledice. Kakšna nevarnost je pri kakiju? Kdaj in komu je prepovedano jesti?
Kaki je sezonsko jagodičje, ki se prodaja v jeseni in pozimi. Slovi po številnih koristnih lastnostih. Uporaba te jagodičja nasiči človeško telo z železom in koristnimi vitamini. Kaki blagodejno vpliva na delo srca, pozitivno vpliva na ožilje in ledvice. Lahko pomaga normalizirati krvni tlak. Toda kljub številnim drugim uporabnim lastnostim lahko kaki resno škoduje zdravju ljudi. Še posebej v situacijah, ko se zaužijejo nezrele jagode ali ko na dan pojedo več kot 4 majhne zrele jagode.
Do česa vodi prenajedanje kakija
Prekomerno uživanje kakija lahko povzroči velik skok sladkorja v krvi. To lahko postopoma povzroči večje tveganje za razvoj diabetesa. Kljub dejstvu, da ta poslastica popolnoma lajša lakoto in se dolgo prebavlja ter telesu daje energijo, lahko kaki povzroči prekomerno težo. Prav tako negativno vpliva na presnovne procese v telesu.
Ta jagoda vsebuje ogromno tanina, taninov. To negativno vpliva na delovanje želodca in črevesja. Poleg tega imajo kakiji pogosto precej gosto kožo. Če je ne odstranite, jo je zelo težko prebaviti, lahko poškoduje sluznico notranjih organov, če je vneta in zelo občutljiva. Tako za odrasle kot za otroke ne morete jesti veliko kakija, ker se preveč "drži skupaj", pritrdi stol. To vodi v zaprtje. V posebej kritičnih situacijah postane kaki krivec za tako nevarno stanje, kot je črevesna obstrukcija. S takšno patologijo je samozdravljenje doma neuporabno in nevarno, v večini primerov je potrebno kirurško poseganje.
Nevarno je dajati kaki zelo majhnim otrokom. Ta izdelek je bolje uvesti v otroško prehrano šele po 3 letih. V zgodnejših letih bo kaki motil prebavo in je lahko provokator za razvoj bolezni ledvic in sečil. Poleg tega ta jagoda zlahka povzroča hude alergije pri otrocih in odraslih. Zato se s tem ne bi smeli posebej zanositi.
Prepovedano je prigrizati kakije, tudi olupljene s kože, če prej ni bilo obroka. Na tešče bo jagodičje delovalo kot močno dražilno sredstvo. Če redno jeste kaki na prazen želodec, lahko povzročite razvoj razjed.
Če ima človek v telesu presežek joda, bo kaki v njegovi prehrani najhujši sovražnik. Jagode je treba opustiti tudi za tiste posameznike, ki so alergični na jod, posamezne nestrpnosti do drugih sestavin, ki sestavljajo jagodičje.
Kdo ne sme jesti kakija
- Ljudje z boleznimi prebavil morajo biti previdni pri kakijih. Z zmanjšano aktivnostjo želodca in črevesja (atonija), s sindromom razdražljivega črevesja, disbiozo in nekaterimi drugimi bolečimi stanji je uporaba kakija kontraindicirana.
- Majhnim otrokom ne morete dati jagodičja.
- Med nosečnostjo in med dojenjem ni priporočljivo jesti kakija.
- Uporaba tega okusnega jagodičja je prepovedana osebam, ki so bile v bližnji preteklosti operirane na prebavilih in pomožnih organih prebavnega sistema. Prisotnost razjed in adhezij je tudi kontraindikacija za prisotnost kakija v dnevni prehrani.
- Nagnjenost k različnim vrstam alergij.
- Težave s trebušno slinavko, vključno s pankreatitisom.
- Bolnikom s sladkorno boleznijo ni priporočljivo aktivno uporabljati kakija.
