Na žalost ni vsa voda enaka. Škodljive snovi, ki so lahko v njem, lahko neposredno vplivajo na vaše zdravje, saj je v človeškem telesu 60-70% vode. Zato je treba izbiro pitne vode jemati resno.
Že zelo mladi ljudje slišijo, da ni vsa voda pitna. Kljub različnim opozorilom nekateri kljub različnim opozorilom še naprej pijejo vodo neposredno iz pipe.
Voda iz pipe
Po okoljskih podatkih so ruske reke onesnažene preko dovoljenih standardov. Spomladi to situacijo samo poslabšajo kmetijski odpadki. Neprijetno je tudi, da vodovodna omrežja pogosto potekajo ob kanalizaciji, zaradi česar obstaja nevarnost, da iztrebki pridejo v vodo, namenjeno pitju.
Naprave za čiščenje vode se ne morejo spoprijeti z lastnim onesnaževanjem vode. Poleg tega se klor doda razkuževanju pitne vode. Toda pri uporabi takšne vode, tudi vrele, telo postopoma kopiči škodljive snovi, ki uničujejo njegove funkcije. Dejstvo je, da so znanstveniki dokazali povezavo med nastankom raka in uporabo pitne vode s ostanki klora. Poleg tega telesu škodujejo tudi železovi ioni in aluminijevi ioni, ki vstopijo v vodo iz zarjavelih cevi.
Vrenje vode iz pipe lahko pomaga rešiti težavo, vendar le delno. Upoštevajte, da vode po vrenju ne morete piti takoj - najprej je treba, da se ustavi več ur.
Neprijetna barva, okus ali vonj vode je prvi znak toksinov v njej.
Mineralna voda
Zdaj je priljubljeno tudi pridobivanje vode iz alternativnih virov. To vključuje mineralno vodo. A žal mineralna voda kljub razširjenemu oglaševanju ni koristna za vse. Visoko mineralizirano ali alkalno vodo lahko pijete le po navodilih zdravnika. Zdravilna mineralna voda vsebuje veliko elementov - kalcij, magnezij, žveplo in kalij, katerih presežek v telesu lahko povzroči resne zdravstvene težave. Za stalno uporabo je primerna samo namizna ali kisla mineralna voda.
Upoštevajte, da ima voda, razlite v posodah, rok uporabnosti - na primer v plastični posodi lahko vodo hranite od treh mesecev do enega leta in pol. Nekateri proizvajalci ustekleničene vode v vodo celo dodajo antibiotike, da podaljšajo rok uporabnosti.
V treh dneh je priporočljivo piti vodo iz že odprte steklenice.
Filtrirana voda
To je voda, prečiščena z domačim filtrom. Ti filtri, večinoma premogovni filtri, do neke mere rešujejo problem čiste pitne vode. Ogljikovi filtri lahko prečistijo vodo iz nekaterih onesnaževalcev, klorovih spojin. A hkrati so v boju proti mikrobom praktično nemočni. Čeprav na splošno zaradi odstranjevanja najnevarnejše rakotvorne snovi filtrirana voda postane ne samo čistejša, ampak tudi boljšega okusa. Ne pozabite zamenjati filtra - sicer boste škodovali samo sebi. Najboljše od vsega je, da se dražji membranski in industrijski filtri spopadajo s čiščenjem vode. Res je, da bodo v zadnjem primeru iz vode izginili tudi koristni minerali.
Ustekleničena voda za hladilnike
Vodo v večlitrskih plastičnih steklenicah, ki se praviloma uporablja za hladilnike, lahko imenujemo karkoli vam je všeč - arteška, pomladna, živa. Najpogosteje je to voda, popolnoma prečiščena s pomočjo posebnih membran. Če verjamete v preglede, se voda izkaže za neškodljivo, praktično destilirano. Šele zdaj tudi to ne bo prineslo nobene koristi. Nekateri proizvajalci takšno vodo umetno mineralizirajo, vendar nihče ne more zagotoviti njenih koristi in ne škode.
