Ingver je reševalno vozilo za bolezni, izcedek iz nosu in prehlad. Ingver, pomešan z limono in medom, vsebuje toliko koristnih vitaminov in mineralov, da jih ni mogoče našteti.
Potrebno je
- - 300 gramov ingverja
- - 150 gr medu
- - 1 limona
- - mešalnik ali mlin za meso
- - banka
Navodila
Korak 1
Ingverjevo korenino očistimo in narežemo na majhne koščke.
2. korak
Limono očistimo in ji odstranimo semena.
3. korak
Sesekljan ingver in olupljeno limono damo v mešalnik in ju zmeljemo. Namesto mešalnika lahko uporabite tudi mlin za meso.
4. korak
Nastali mešanici dodajte med in dobro premešajte. Rezultat mora biti tekoča konsistenca.
5. korak
V kozarec nalijte ingver z limono in medom. Kozarec lahko postavite v hladilnik ali v kateri koli temen prostor.
6. korak
Za preprečevanje prehlada je treba ingver zaužiti zjutraj, kozarec čaja dodajte 1 čajno žličko. V primeru bolezni lahko pod jezik položite pol žlice ingverja z limono in medom.
