Oreh lahko nekoliko poveča proizvodnjo mleka pri doječi materi in spremeni njegovo sestavo. Da bi dosegli želeni učinek, je treba na njegovi osnovi pripraviti zmes za povečanje laktacije.
Kako pripraviti formulo za povečanje laktacije
Oreh je izdelek, bogat z vitamini, mikroelementi in drugimi koristnimi sestavinami. Njegova uporaba je zelo koristna za doječe matere, saj oreh pomaga povečati proizvodnjo mleka in povečati vsebnost maščobe.
Nekatere ženske raje pojedo več oreščkov na dan. Verjamejo, da bodo na ta način lahko povečali laktacijo. Toda strokovnjaki pravijo, da uživanje oreščkov v surovi obliki samo spremeni sestavo materinega mleka in le infuzija oreščkov v kravjem mleku lahko vpliva na njegovo proizvodnjo.
Za pripravo infuzije morate zmleti 200 gramov olupljenih oreščkov in jih preliti z 0,5 litra vrelega mleka. Mešanico morate vliti 3-4 ure in najbolje je, da to storite v termosu.
Po tem času je treba zmes filtrirati. Nastalo infuzijo je treba zaužiti 20-30 minut pred začetkom vsakega hranjenja. Nekatere ženske so priznale, da so v nekaj minutah po pijani drogi začele občutiti naval mleka.
Infuzije za povečanje laktacije ni mogoče dolgo hraniti. Filtrirana tekočina ostane uporabna v 24 urah po pripravi. Nekateri strokovnjaki svetujejo, da izdelek pripravite 2-krat na dan.
Mleka, napolnjenega z orehi, ne smete piti dlje časa. Z normalizacijo proizvodnje materinega mleka lahko prekinemo jemanje laktogonskih zdravil. Če se pojavijo znaki alergije, je treba uporabo infuzije takoj opustiti. Na žalost se to zgodi precej pogosto, saj orehi veljajo za precej alergene izdelke.
Kako povečati dojenje z drugimi metodami
Če ima mlada mama težave s proizvodnjo mleka, se ji ni treba zanašati samo na čudežno moč infuzije. Obstaja veliko drugih metod, ki lahko pomagajo obvladati to težavo. Strokovnjaki menijo, da bi se bilo treba tega vprašanja lotiti celovito.
Povečano laktacijo olajša pogosto pripenjanje otroka na dojke. Zato sodobni pediatri svetujejo hranjenje dojenčkov na zahtevo in ne po urah, kot je bilo prej. Nočna krma je še posebej pomembna. Ponoči se mleko zelo intenzivno proizvaja. Nočno dojenje spodbuja laktacijo.
Posebni čaji s koromačem, koprom, pa tudi pitje veliko tekočine, pomagajo obvladati problem pomanjkanja mleka. Mlade mame ne bi smele skrbeti zaradi malenkosti, saj stres le poslabša težavo. Pomembno je, da se naučite obvladovati svoja čustva in verjeti, da se bo vse izšlo.
