Različne težke kovine in toksini so izjemno škodljive za naše zdravje. Te snovi zlahka vstopijo v krvni obtok s hrano, ki jo jemo vsak dan. Nato se kopičijo in onesnažijo kri in organe. Ti izdelki bodo pomagali odstraniti toksine in toksine iz telesa.
Limona
Limona je bogata z vitamini in antioksidanti. Za razstrupljevalni proces telo potrebuje glutation, spojino, sestavljeno iz vitamina C. To sadje je izjemno koristno za jetra in prebavni sistem.
Vse, kar morate storiti, je, da vsak dan popijete kozarec limoninega soka.
Avokado
Avokado je idealen za odstranjevanje odpadkov in toksinov, zahvaljujoč prisotnosti glutationa, ki ima tudi sposobnost zaviranja vsaj 30 različnih rakotvornih snovi. Hkrati je v avokadu veliko vitamina K in vlaknin, ki celice ščitijo pred poškodbami prostih radikalov.
Pesa
Pesa vsebuje betain, pektin, magnezij, kalcij, železo in druga hranila, ki so močni razstrupljevalci. Zato je zelenjava učinkovita pri odstranjevanju toksinov iz pomembnih organov, zlasti jeter in prebavnega trakta. Poleg tega obnavlja pH v krvi.
Peso dodajte v svojo dnevno prehrano kot solato ali sok.
Ingver
Ta rastlina uravnava gibanje črevesja z izboljšanjem gibanja hrane. Posledično ingver učinkovito odstranjuje toksine in odpadne snovi iz organov.
Česen
Česen velja za izvrstno čistilo za telo. Težke kovine in toksini, ki jih vsebuje hrana, prodirajo in se kopičijo v telesu ter zavirajo delovanje krvi in organov. V tem primeru lahko uživanje česna uniči te škodljive kemikalije. Hkrati se bori proti slabim bakterijam in kvasom ter poveča proizvodnjo glutationa. Vse to prispeva k izpiranju toksinov in odpadkov iz telesa.
Zdrobite ali zmeljemo 2-4 sveže stroke česna in uživamo surovo vsak dan. Lahko pa ga dodajate različnim jedem.
