Detox voda je pijača, ki pridobiva vse večjo priljubljenost med tistimi, ki skrbijo za svoje telo in zdravje. Bistvo vode za razstrupljanje je, da gre za navadno vodo, vendar z dodatkom koristnih vitaminov in mineralov. Obstaja veliko možnosti za njegovo pripravo, a vse so namenjene vzdrževanju ravnovesja med vodo in soljo, zmanjšanju odvečne teže, čiščenju telesa toksinov in toksinov.
Prva možnost je voda za razstrupljanje kumar in zelene. 1 majhno kumaro in 1 koren zelene je treba narezati na rezine in jih na primer zliti v dekanterju z vodo. Pustite, da se infuzira čez noč, nato pijte čez dan.
Druga možnost, narejena iz jabolk in mletega cimeta, popolnoma očisti prebavni trakt in izboljša presnovo. 1 zeleno jabolko narežite na majhne rezine, v dekanterju napolnite z vodo. Dodajte 1 žličko. mleti cimet in nastavite, da se na enak način vlije. Čez dan pijemo.
Tretja možnost. Dodajte v skodelico tople vode 2 skodelici narezane limone in 1 žličko. medu in 1 žlička. mleti ingver. Priporočljivo je, da takšno vodo pijete na tešče, preden zaužijete hrano.
Četrta možnost je primernejša za poletno obdobje, ker popolnoma ohladi telo. Potrebujemo pol limone, majhno kumaro in liste sveže mete. Limono in kumaro narežemo na rezine, ki jih damo v dekanter vode. Liste mete natrgajte in dodajte v vodo. Vztrajamo vso noč, čez dan pijemo.
Na tako okusne in preproste načine lahko enostavno prilagodite delo svojega telesa, tako da mu uredite postni dan. Poleg tega vaš polet fantazij za takšno vodo ne bo odveč. Dodajte vse, kar vam srce poželi - poljubno sadje, jagodičevje, zelenjavo. Združite jih po svojih željah in poiščite svoj popoln recept.
