Med nosečnostjo se katera koli ženska spremeni v svojem telesu, vključno s spremembami v svojih potrebah po hrani. Nekatere nosečnice ne vedo, kaj želijo jesti, druge pa so prepričane v svojo izbiro. Kaj torej storiti, če želite nekaj okusnega, na primer ananas? Je ananas lahko škodljiv za nerojenega otroka?
Prednosti uživanja ananasa med nosečnostjo
Ananas vsebuje veliko vitaminov in mikroelementov, pa tudi tak uporaben element, kot je bromelain, ki izboljšuje počutje in ženski pusti večno mlado, čisti krvne žile. Podpira tudi dobro prebavo. Bromelain deluje protibakterijsko, zato, ko je ta element v črevesju, ubije vse mikrobe. A teh vitaminov in mineralov najdemo samo v svežem ananasu, ne pa tudi v konzervi.
To sadje morajo uživati predvsem ženske, ki imajo bolezen, kot je zgodnja krčna žila. Številne bodoče matere trpijo zaradi zgage in po zaužitju ananasa se lahko zgaga umakne. Ananas tudi dobro znižuje krvni tlak.
Če nosečnice ves čas jedo ananas, potem telo ne bo potrebovalo vitaminov. Tudi to sadje ima diuretično vlogo in preprečuje otekanje. Ananas prispeva k ohranjanju živčnih celic zaradi vsebnosti vitamina B, ki izboljša spomin.
Proti uživanju ananasa med nosečnostjo
Ananas lahko pri nekaterih ženskah povzroči alergije, zato ga je treba jesti v majhnih količinah ali ga popolnoma odpraviti. Mnogi zdravniki pravijo, da če pojeste veliko ananasa, se lahko rodi nedonošenček. To je posledica dejstva, da je v krvi veliko bromelaina, kar poveča tonus maternice.
Prav tako ne morete uporabljati ananasa za tiste ženske, ki imajo želodčne razjede in gastritis, saj se proizvaja kisli sok. Če pogosto jeste ananas, lahko zobe uničite. Najmanj pa je treba ananas uživati v prvem trimesečju. Bolje ga jesti po petem mesecu nosečnosti, ko ne more škoditi zdravju ženske in nerojenega otroka, vendar morate vedno vedeti, kdaj prenehati.
