Vsak najljubši izdelek ima stokrat boljši okus, ko spoznate njegove prednosti. Danes vas vabim, da se seznanite s čudovitimi lastnostmi eksotičnega manga.
Domovina manga je Indija. Tam temu sadju pravijo tudi "azijsko jabolko", in to vse po zaslugi okusa, ki resnično na daljavo spominja na jabolko, vendar z notami melone in citrusov! Indijski zdravniki so dolgo časa vedeli za njegove zdravilne lastnosti in mango uporabljali za zdravljenje kolere in kuge, priporočali pa so ga tudi pri težavah s kardiovaskularnim sistemom.
Danes so znanstveniki dokazali, da je sadje bogato z vitamini A, B, D, C in E ter železom, kalcijem, manganom, pektinom, različnimi organskimi kislinami in fosforjem, potrebnimi za življenje, zato je uživanje manga odlična podpora za imunski sistem! Kljub temu pa bodo po mnenju zdravnikov, če si redno sladkate življenje s tem sadjem, verjetnost raka katerega koli organa zmanjšali na minimum!
Zdaj o tem, na katere funkcije vplivajo vse te snovi, pa tudi o drugih uporabnih lastnostih izdelka:
- Vitamin A pomaga krepiti vid, kar je zelo pomembno, kadar smo nenehno obkroženi z monitorji.
- Železo bo pomagalo pri krepitvi kardiovaskularnega sistema.
- Mango je bogat z betakarotenom, kar pomeni, da nas ščiti pred ultravijoličnim sevanjem, ki je koristno poleti.
- Kalij blagodejno vpliva na srce, hkrati pa povečuje odpornost na stres in odstranjuje odvečno tekočino iz telesa. To sadje je tudi odlično sredstvo za odstranjevanje žolča.
- Ima blag odvajalni učinek, zato bo pomagal izboljšati gibljivost prebavil.
- Popolnoma čisti jetra pred toksini!
- Ima antipiretične učinke.
- Pomaga pri hujšanju z normalizacijo presnovnih procesov v telesu. Mimogrede, vsebnost kalorij v sadju: približno 65 kcal na 100 g.
- Priporočljivo za uporabo v primeru bolezni ustne votline.
Toda celo vrsto uporabnih lastnosti lahko dobite samo iz zrelega sadja. Kako ga opredeliti? Na žalost je na videz to težko storiti: obstaja približno 300 različnih vrst, različnih barv in velikosti. Zrelo sadje pa lahko izberete na dotik in vonj: zrelo sadje bo elastično in bo imelo svetlo aromo.
Če ste kupili nezrelo sadje, ne bodite malodušni. Pustite, da zori več dni v temnem prostoru pri sobni temperaturi. V nobenem primeru ne kupujte prezrelih sadežev! Pazite tudi mešanja manga z alkoholom - nevarnost zastrupitve.
V preostalem - pojejte ga na zdravje!
