Zjutraj ljudje pogosto pijejo kavo, da se zbudijo in začnejo uspešen dan. Nekateri pijejo kavo namesto vode ali čaja, da tvegajo izgubo zdravja. Ta pijača ima več prednosti in slabosti.
Navodila
Korak 1
Med švedskimi raziskavami je bilo razkrito, da kava vsebuje zdravilno učinkovino kofein, ki se bori proti raku dojk pri ženskah. Kako se to zgodi? Kofein se lahko pritrdi na določene receptorje na dojnih celicah in s tem prepreči, da bi se na te receptorje povezale posebne hormonske snovi, ki lahko povzročijo rakavo degeneracijo teh celic.
2. korak
Kofein v kavi je tudi precej močan psihostimulant pri ljudeh. Ob pravilni uporabi kava omogoča mobilizacijo kratkoročnega delovnega spomina, daje izbruh moči in živahnosti. Zdravniki so prišli do zaključka, da 4-5 skodelic kave na dan opozorijo in nekako odlašajo manifestacije Alzheimerjeve bolezni.
3. korak
Kave ni mogoče obravnavati kot pijačo, saj kljub temu, da je tekočina, ne povrne izgube človekove tekočine. Kava blokira antidiuretične hormone in je vir diuretikov. Zato po pitju kave obvezno popijte kozarec čiste vode, da preprečite dehidracijo.
