Sveže iztisnjen pomarančni sok (svež) je najbolj priljubljena in razširjena pijača na svetu. To je razumljivo: sveža pomaranča ohranja vse koristne lastnosti sadja, zaradi česar je še posebej dragoceno in privlačno.
Kot veste, je sveže iztisnjen pomarančni sok vir vitamina C - glavni človeški pomočnik v boju proti okužbam, vaskularnim boleznim in utrujenosti. A prednosti takšne pijače se še ne končajo. Sveže vsebuje vitamine A, E, K in vitamine B. Poleg tega pomarančni sok vsebuje organske kisline, aminokisline, pektinske snovi in elemente v sledovih (na primer baker in železo).
Vitamin C je sposoben popolnoma uničiti škodljive bakterije, ki povzročajo bolezni dlesni in propadanje zob pri ljudeh. Zato so pomaranče pri preprečevanju zobnih bolezni preprosto nenadomestljive.
Vitamini B, ki jih vsebuje sveže iztisnjen pomarančni sok, imajo za človeški živčni sistem neprecenljive koristi. Zato pomarančni sok velja za izvrstno krepčilno pijačo, ki daje izbruh moči in moči ter vas spravi v delovno razpoloženje. Poleg tega organske kisline, ki jih sestavljajo, stimulirajo na prebavila, kar vam omogoča, da povečate stopnjo kislosti v želodcu.
Pektinske snovi, ki jih vsebuje sveže iztisnjen pomarančni sok, blagodejno vplivajo na prebavni sistem in iz telesa odstranjujejo toksine, toksine in druge produkte razpada organskih snovi. Tudi pijača je bogata s folno kislino - glavnim ženskim vitaminom. Zdravniki pravijo, da folna kislina v večini primerov preprečuje prirojene srčne bolezni pri nerojenem otroku.
Zdravniki priporočajo uporabo svežega pomarančnega soka za težke kadilce: pijača pomaga okrepiti tanke stene kapilar, telo pa očisti tudi nikotina.
Sveže iztisnjen pomarančni sok je koristen pri slabokrvnosti: vsebuje veliko železa, ki je osnova rdečih krvnih celic - eritrocitov. Poleg tega se železo iz nekaterih živalskih proizvodov popolnoma absorbira le v prisotnosti vitamina C. Sveža pomaranča slovi tudi po nizki kalorični vsebnosti: 60 kilokalorij na 100 ml pijače. Nutricionisti svojim pacientom svetujejo, naj ta sok uživajo čim pogosteje.
Zdravniki menijo, da je sveže iztisnjen pomarančni sok odličen tonik. Vključena vanj askorbinska kislina skupaj s tokoferolom in karotenom deluje močno antioksidativno na telo, krepi stene krvnih žil in jih čisti iz holesterolskih oblog. To vam omogoča povečanje elastičnosti kapilar in zmanjšanje njihove prepustnosti.
Sveže iztisnjen pomarančni sok je glavna sestavina nekaterih diet. In vse zato, ker vam omogoča, da človeško telo oskrbite z vsemi snovmi, potrebnimi za pravilno življenje.
Sveža pomaranča blagodejno vpliva na celice, podaljšuje njihovo življenje in pomlajuje telo. Zato kozmetologi priporočajo, da dekleta, starejša od trideset let, čim pogosteje uživajo sveže stisnjene pomarančne sokove. Antioksidanti se borijo tudi proti tumorskim celicam in preprečujejo njihov razvoj. Zaradi tega je pijača profilaktično sredstvo v boju proti raku.
