Egzotični kokosov oreh vsebuje veliko hranilnih snovi. Kokosovo olje nanesemo na kožo, začinimo v solatah in ga preprosto jemljemo peroralno za preprečevanje bolezni.
Lasje
Kokosovo olje daje sijaj lasem in spodbuja njihovo rast. Vsebuje ogromno hranil v koncentrirani obliki. Uporaba kokosovega olja eno uro pred umivanjem las preprečuje izpiranje strukturnih beljakovin in oživlja suhe lase. Masirajte si lasišče s kokosovim oljem, da se znebite gnid in uši.
Usnje
Kokosovo olje se uporablja pri dermatitisu, ekcemih in luskavici. Je odlična vlažilna krema in lahko nadomesti mleko za telo. Kokosovo olje lahko uporabimo kot sredstvo za ličenje, iz njega pa lahko naredimo hidrofilno olje za azijsko čiščenje. Kokosovo olje zaradi svojih antioksidativnih lastnosti zavira pojav gub in preprečuje povešanje kože.
Kokosovo olje ima zaščitni faktor in daje sončenju čudovit zlati odtenek.
Imuniteta
Kokosovo olje vsebuje lavrinsko kislino, ki je enaka kot v materinem mleku. Zaradi nje se poveča odpornost telesne obrambe na bolezni. Lavrinska, kaprilna in kaprinska kislina delujejo protiglivično, protimikrobno in protivirusno.
Kokosovo olje se ob zaužitju bori proti virusom gripe, herpesa in ošpic, pomaga pri zdravljenju drozga in lišajev ter ubija nevarne bakterije Listeria monocytogenes in Helicobacter pylori.
Kokosovo olje spodbuja celjenje ran in podplutb.
Hujšanje in prebava
Kokosovo olje je za razliko od drugih rastlinskih olj sestavljeno iz srednjih verig maščobnih kislin, ki jih telo popolnoma absorbira. Njegova uporaba izboljša delo endokrinega sistema in pospeši presnovne procese.
Nasičene maščobe kokosovega olja so protimikrobne. Kokosovo olje lahko jedo ljudje s pankreatitisom, ker se hitro absorbira in hidrolizira.
Vpliv na notranje organe
Kokosovo olje pri sladkorni bolezni nadzoruje raven sladkorja v krvi. Lahko prepreči njegov razvoj, saj učinkovito predela glukozo.
Srednje verižne maščobne kisline se najlažje pretvorijo v energijo, kar zmanjša obremenitev jeter.
Kokosovo olje pomaga raztapljati ledvične kamne.
Kokosovo olje pomaga pri absorpciji vitaminov in mineralov, kot sta kalcij in magnezij, kar je še posebej pomembno pri preprečevanju razvoja osteoporoze.
Visoka vsebnost lavrinske kisline (50%) pomaga srcu pri delu z zniževanjem holesterola in krvnega tlaka. Nasičene kisline v kokosovem olju ne zvišujejo ravni "slabega" holesterola in preprečujejo razvoj ateroskleroze.
