Verjetno se to zgodi vsem: v trgovino prideš po nekaj posebnega in kupiš veliko nepotrebnih stvari. Da se to ne bi zgodilo, ga morate vzeti resno, sestaviti morate seznam izdelkov in nato iti v trgovino.
Navodila
Korak 1
Pred nakupom preglejte embalažo. Ne sme biti poškodb. Če obstajajo celo majhne in komaj opazne vrzeli, potem tak izdelek ni vreden nakupa. Ni več uporaben.
2. korak
Pri nakupu zelenjave in sadja bodite pozorni na to, da na njem ni razpok, ureznin, udrtin ali temnih lis. Ta hrana se bo v kratkem času poslabšala. Zakaj jemati zelenjavo, ki ne bo zdržala niti en dan?
3. korak
Posebno pozornost namenite zamrznjeni hrani. V izdelku ne smejo imeti belih snežnih nanosov, zmrznjenih kapljic vode in ledu. To pomeni, da je bil kršen temperaturni režim. Možno je celo, da so jih večkrat zapored zamrznili in odtajali.
4. korak
Tehtnica kakovostne ribe naj bo čvrsta, oči naj bodo prozorne.
5. korak
Svežino mesa lahko določimo po vonju in barvi. Če z rahlim pritiskom na meso vidite, da se izdelek hitro vrne v prvotno obliko, ga lahko kupite.
6. korak
Izberite klobaso, ki je enake barve kot meso, iz katerega je narejena. Ne smete jemati klobase, ki je preveč svetle barve, vsebuje različne kemične dodatke, natrij in nitrate.
7. korak
Pri nakupu sira bodite pozorni na rez, ne sme imeti temnih lis, vetrovnosti in plesni.
8. korak
Sestavine in roke uporabe vedno natančno preberite. Krajše je obdobje, bolj naraven je izdelek, zlasti za mlečne izdelke.
9. korak
Če je mogoče, izključite živila, ki vsebujejo dodatke "E".
10. korak
Upoštevajte ta preprosta pravila in vedno boste kupovali le zdrava živila, ki bodo navdušila vso družino.
