Medlar je rastlina družine Rosaceae. Njeni plodovi imajo nežno rumeno meso s prijetnim, rahlo kiselkastim okusom. V vzhodnih državah se mušmula uporablja za zdravljenje nekaterih bolezni in obnovo zdravja.
Prednosti mušmule
Medlar se po svoji kemični sestavi zelo približa jabolku. Vsebuje sadne kisline, sladkorje, provitamin A, vitamine C, PP, P, fitoncide, pektine, aromatične in tanine. Sadje vsebuje le 47 kcal na 100 g, je čudovit prehranski izdelek.
V medicini se mušmula uporablja za črevesne bolezni, za normalizacijo prebave. Nezreli sadeži se uporabljajo kot fiksirno sredstvo, zreli plodovi pa so odvajala, odstranjujejo škodljive snovi iz črevesja in obnavljajo njegovo mikrofloro.
Ker muškat vsebuje veliko količino fitoncidov, se uporablja pri vnetjih dihal. Ta rastlina bistveno lajša ledvične kolike in pomaga pri zdravljenju urolitiaze. Pektini iz telesa odstranjujejo soli težkih kovin, toksine in druge škodljive snovi, znižujejo raven holesterola, normalizirajo presnovne procese ter zdravijo jetra in trebušno slinavko.
Mušmula pomaga pri odpravljanju posledic prenajedanja: njeni plodovi v kratkem času razgradijo težko hrano, telo hitro razbremeni stresa. Medlar je najbolje uživati svež, vendar so kompoti, marmelade in sladkarije iz plodov te rastline koristni tudi za telo. Sadna kaša, pomešana z medom, čisti pljuča iz sluz, olajša dihanje, zdravi težko dihanje in bolečine v srcu, dolgotrajen kašelj.
Sveže sadje mušmule je kontraindicirano pri boleznih trebušne slinavke, peptičnem ulkusu, gastritisu z visoko kislostjo.
Zdravilne lastnosti listov in semen lokuta
Listi mušmule imajo tudi koristne lastnosti. Vsebujejo snov amigdalin, ki pomaga jetri, da se znebijo toksinov in normalizira njihovo delo. Iz listov se naredijo poparki in decokcije, ki se uporabljajo za astmo, vnetne procese zgornjih dihal, drisko.
Semena mušmule posušimo, zmeljemo in pripravimo kot nadomestek kave, ki je po okusu zelo podoben pravemu. Na telo deluje tonično.
V kozmetologiji se plodovi mušmule uporabljajo v obliki mask, ki na kožo obnavljajo in ji dajejo mladosten, sijoč videz.
Otroci dobijo sadje te rastline zelo previdno - začenši z enim kosom na dan za odpravo alergij. Ljudem, ki še nikoli niso poskusili mušmule, svetujejo nutricionisti, naj jo začnejo jemati tudi s hrano postopoma - 1-2 kosa na dan.
