Robide so tesno povezane z malinami. Jagode teh grmovnic so po videzu zelo podobne, razlika je le v barvi: zrele robide imajo temno vijoličen odtenek, maline pa so temno rožnate. Uživanje svežih ali predelanih robid je zelo koristno za telo.
Koristi robid za telo
Robide imajo veliko uporabnih lastnosti, zaradi katerih jih je treba saditi na osebni vrtni parceli, še posebej, ker njihovo gojenje ni mučno. Robide vsebujejo glukozo, karoten, vitamine B, C, organske kisline, fruktozo. Vsebuje baker, železo, kalij, magnezij, mangan in fosfor.
Robide vsebujejo mono- in disaharide, zato so nepogrešljive za ljudi s sladkorno boleznijo. Polifenoli, ki jih vsebujejo jagode, so močni antioksidanti, ki lahko telo zaščitijo pred negativnimi učinki prostih radikalov. Te snovi upočasnjujejo staranje telesa in preprečujejo nastanek raka.
Robide so naravni nadomestek aspirina, uporabljajo se pri visokih temperaturah in za odpravo vnetnih procesov v telesu. Jagoda bo pomagala normalizirati hormonsko ozadje telesa in normalizirati krvni tlak, priporočljivo je za ljudi z boleznimi sklepov, genitourinarnega sistema. Robide so nepogrešljiv izdelek za ženske v obdobju menopavze in hormonskih motenj.
Robide niso priporočljive ljudem z visoko kislostjo v želodcu in resnimi boleznimi ledvic.
Kako uporabljati infuzijo listov in sok robid
Odvar iz listov te čudovite rastline bo pomagal pri različnih nevrozah za zdravljenje prehlada. Robidov čaj bo koristen pri menstrualnih krčih, prekomerni razdražljivosti in motnjah spanja. Infuzija listov te rastline je pripravljena na naslednji način: 2 žlički suhih zdrobljenih surovin morate preliti z 1 kozarcem vrele vode in pustiti 20 minut, nato precediti. Priporočljivo je piti to količino v 3 odmerkih na dan.
Redno uživanje sveže kuhanega robidovega čaja uničuje patogene bakterije in črevesne zajedavce, izboljša presnovne procese. Robidov čaj in sveže jagode izboljšujejo delovanje črevesja. Če so robide prezrele, bodo imele odvajalni učinek, nezrele jagode pa se uporabljajo kot fiksir.
Robide lahko povzročijo hude alergije, zato jih ob pojavu prvih opozorilnih simptomov izključite iz prehrane.
Robidov sok je zelo koristen. Narejena je iz zrelih jagod in mladih listov. Je zelo učinkovito zdravilo za bolezni zgornjih dihal, kolitis, dizenterijo, anemijo, ginekološke bolezni. Sok deluje tonično in pomirjujoče, jemlje ga tudi kot diuretik in diaforetik. Zdravilo se uporablja za stomatitis, za zdravljenje ran, trofičnih razjed, lišajev, dermatoz.
