Do četrtega meseca življenja dojenčkov nastopi pomemben trenutek - uvedba dopolnilnih živil. Strokovnjaki za otroško hrano priporočajo, da začnete z žiti, posebej prilagojenimi občutljivim želodcem - na primer z žiti Heinz. Izbirate lahko med mlečnimi in nemastnimi možnostmi ter izberete konsistenco, ki bo vašemu otroku še posebej všeč. Samo suho kašo morate razredčiti v pravem razmerju.
Potrebno je
- - Heinzova kaša;
- - mleko;
- - voda za otroško hrano;
- - otroški sok;
- - mešanica za otroško hrano;
- - zajemalka;
- - steklenička za hranjenje.
Navodila
Korak 1
Izberite pravo kašo. Strokovnjaki priporočajo, da začnete z varnejšimi možnostmi brez glutena, kot so ajda, koruza ali riž. Če ima otrok nagnjenost k driski, mu ponudite riž, za tiste, ki nasprotno trpijo zaradi zaprtja, pa je primerna ajda. Za dojenčke brez prebavnih težav lahko ponudite ovseno ali pšenično kašo.
2. korak
Če otrok ne trpi zaradi alergij, lahko preizkusite možnosti z rastlinskimi in sadnimi dodatki - korenje, buče, jabolka, slive. Linija Heinz vključuje žita s prebiotiki, ki pomagajo spodbuditi pravilno prebavo in zaščititi otrokov imunski sistem.
3. korak
Odločite se, kakšno kašo boste ponudili otroku. Brez mleka se gojijo s toplim mlekom - materinim mlekom ali posebnim mlekom za dojenčke. Če vaš otrok ne prenaša laktoze, lahko suho kašo razredčite s formulo iz sojinega mleka, ki jo vaš otrok običajno hrani. Kašo brez mleka priporočamo, da jo razredčite s pitno vodo za otroke.
4. korak
Del suhe mešanice vlijemo v čisto posodo. Dodajte vodo ali mleko, ogreto na 40 stopinj v skladu z navodili, in mešajte, dokler ni gladko. Upoštevajte, da razmerja, ki jih priporoča proizvajalec, omogočajo dokaj gosto zmes, ki jo je treba dati iz žlice. Če vaš dojenček raje hrani tekočinsko stekleničko, povečajte količino tekočine. Poskusite dodati običajno žlico kaše običajni formuli za dojenčke - otrok bo zagotovo cenil tako raznoliko prehrano.
5. korak
Mlečni kaši lahko dodate pol žličke rastlinskega olja ali masla - to je še posebej koristno za dojenčke s prekomerno telesno težo, ki imajo težave z blatom. Če vašemu dojenčku okus kaše z mlekom ni všeč, jo razredčite z rahlo ogretim otroškim sokom - jabolkom, hruško ali tistim, kar je otroku všeč.
6. korak
Pazljivo spremljajte otrokove reakcije. Dopolnilno hranjenje začnite z eno žlico že pripravljene kaše in porcijo postopoma zvišajte na 150–170 ml in eno hranjenje nadomestite z njo. Otrokove prehrane ne poskušajte čim bolj popestriti - najprej poskrbite, da njegovo telo brez težav sprejme novo hrano.
