Po dobrih počitnicah z morjem alkohola vedno pride jutro, ko marsikdo doživi neprijetne občutke mačka. Hkrati so glavna težava pogosto hlapi, ki lahko otežijo komunikacijo z drugimi.
Navodila
Korak 1
Najprej morate razumeti, da je zadah le posledica. Razlog leži globlje, torej v želodcu. Da bi se torej znebili dima, morate najprej odstraniti aldehide, ki so se tam zataknili.
2. korak
Najbolj znan in najlažji način za odpravo hlapov je kisla kumara ali kumare.
3. korak
Naslednje jutro bo po zabavnem večeru koristno spiti kozarec mleka. Encimi, ki jih vsebuje, absorbirajo toksine in naravno odstranjujejo aldehide iz telesa.
4. korak
Naslednji način, kako se izogniti hlapom, je pitje veliko tekočine. V tem primeru bo najučinkovitejši zeleni čaj z žajbljem ali mineralna voda z limoninim sokom in žličko medu. Dobri so tudi sveže stisnjeni sokovi. Tako kot mleko se tudi te pijače neposredno borijo z vzroki hlapov, torej iz telesa odstranjujejo škodljive snovi.
5. korak
Obilen zajtrk. Jejte čim več zdrave hrane, kot so ovsena kaša, koruzni kosmiči z mlekom in agrumi.
6. korak
Poglejte v omare v kuhinji - tam zagotovo ležijo kavna zrna, muškatni orešček ali orehi, nageljnove žbice, lovorjev list. Žvečenje teh živil 10 minut je učinkovito tudi v boju proti vročini. Ne pozabite temeljito sprati usta z zobno raztopino ali samo toplo vodo.
7. korak
Za uničenje hlapov lahko uporabite laneno, sončnično ali orehovo olje. Obdajajo sluznico ust in preprečujejo širjenje neprijetnega vonja navzven.
8. korak
Svež ali posušen peteršilj se zelo dobro bori s hlapi, zato je dobro, da ga tudi jeste.
9. korak
In zadnja stvar. Žvečilko žvečite tik pred odhodom iz hiše. Ampak samo sadje! Dejstvo je, da bo poprova metina žvečilka le povečala slab zadah.
