V starih časih, ko so ljudje verjeli v številne bogove, so prebivalci stare Grčije in Rima že vedeli za številne koristne lastnosti zelene, ki so jo pogosto jedli. Zelena je zelenjava, ki se dobro ujema z mesom, morskimi sadeži, gobami in drugo zelenjavo. Če v svoj jedilnik vključite zeleno, bo telo vedno v dobri formi, okrepila se bo imuniteta, povečala učinkovitost in izboljšalo spanje.
Potrebno je
-
- Hujšanje sokovi:
- zelena
- bičalo
- korenje - 5: 3: 8;
- zelena
- zelje
- korenje - 5: 4: 1;
- zelena
- korenček
- redkev - 5: 8: 3.
- Energizirajoč sok:
- zelena
- jabolko - 4: 1.
- Sok za mladost telesa:
- zelena
- peteršilj - 3: 1.
Navodila
Korak 1
Preden začnete piti, preverite zdravstvene koristi soka zelene:
- sok zelene odstranjuje toksine iz telesa;
- upočasni proces staranja;
- pomaga pri razjedah na želodcu;
- normalizira prebavo;
- zmanjša napihnjenost;
- izboljša presnovo v telesu;
- normalizira krvni tlak;
- izboljša kakovost krvi;
- spodbuja hujšanje.
2. korak
Sok zelena s sokovnikom. To je najlažje dobiti. Zeleni sok je najbolje piti sveže pripravljen. Shranite ga lahko v hladilniku največ en dan. Zato je ne iztisnite preveč.
3. korak
Če potrebujete nekaj žlic soka, uporabite drug način soka zelene. Na drobno rende naribajte majhno količino zelene in stisnite sok skozi več plasti gaze. Ta metoda je priročna, ko morate iztisniti 2-3 žličke soka, ki jo zaužijete pred obroki.
4. korak
Če ste na dieti, sveže iztisnjen sok zelene zmešajte s pesovim, korenčkovim in zeljnim sokom v naslednjih razmerjih:
- zelena, stepanje, korenje - 5: 3: 8;
- zelena, zelje, korenje - 5: 4: 1;
- zelena, korenje, redkev - 5: 8: 3.
5. korak
Če želite povečati moško spolno željo po sebi, si pripravite energičen napitek iz zelene. Če želite to narediti, zmešajte 100 ml soka zelene in 25 ml jabolčnega soka. Popivši tak vitaminski koktajl pred spanjem bo moški do vas nenavadno strasten.
6. korak
Če želite podaljšati mladost telesa, dodajte sok peteršilja soku zelene. Če želite to narediti, zmešajte 3 dele soka zelene z 1 delom soka peteršilja.
