Izkazalo se je, da ima trenutno najbolj priljubljeno socialno omrežje povsem resnične prednosti.
Nedavne študije so pokazale, da lahko socialno omrežje Instagram odvrne od uživanja nezdrave hrane in celo najbolj lene ljudi uvede v zdrav življenjski slog, pod pogojem, da spremljajo športne strani ali znane osebnosti v fitnesu.
Povprečen človek porabi več ur na dan, ko gleda fotografije prijateljev, znancev ali samo priljubljenih osebnosti. Ni presenetljivo, da ob pogledu na čudovite napete figure ali čudovito okrašene jedi iz prave prehrane v novičarskih novice naši možgani dobijo močan naboj navdiha in motivacije. Poleg tega je Instagram močno poenostavil postopek iskanja uporabnih receptov ali vaj: vse to lahko najdete kar pod barvito fotografijo in celo s podrobno razlago, namesto da se lopate po gorah povezav in spletnih strani. Zdaj se morate samo naročiti na zanimiv vir in informacije bodo do vas prišle same.
Tu je nekaj najbolj priljubljenih virov zdrave prehrane:
- @ nutty4nutrition je kanadska blogerka z zanimivimi informacijami o PP in veliko preprostimi recepti.
- @fitmencook - razkril je vse skrivnosti pravilne prehrane in ponudil veliko različnih receptov.
- @Fabbylousness je račun za nepopravljive sladkosnede. Dietni recepti za sladice.
- @resepts_prav_pit - spletni dnevnik o prehrani v ruskem jeziku. Vsi recepti so prilagojeni ruskim izdelkom, verjetnost, da bi našli katero koli eksotično sestavino, je izredno majhna.
- @mynewroots - Nutricionin blog o zdravi vegetarijanski hrani.
