Eden najbolj opaznih trendov v zdravem načinu življenja je uravnotežena prehrana in zavesten pristop k oblikovanju prehranjevalnih navad. V skladu s trendi nova ruska blagovna znamka "rastlinskega mleka" AdeZ pomaga popestriti vašo prehrano in razširiti ponudbo hranljivih, okusnih in zdravih izdelkov.
Hrana ni samo vir užitka, ampak tudi pomembno vpliva na fizično in čustveno stanje človeka. Da bi telesu zagotovili vsa potrebna hranila, je treba paziti na uravnoteženo prehrano. V sedanji realnosti prebivalci megalopolisov ne prejemajo polnopravnih beljakovin, vitaminov in drugih snovi, imajo pa presežek maščob in enostavnih ogljikovih hidratov. Hkrati primanjkuje porabe ene najpomembnejših kategorij v prehrambeni strukturi - rastlinskih proizvodov, zelenjave in sadja, ki so viri organske vode, vlaknin, številnih vitaminov in hranil.
Sodobna živilska industrija je močno napredovala, pravilna prehrana je postala enostavnejša in dostopnejša, možnosti za raznoliko zdravo prehrano in izbiro funkcionalnih živil pa so se razširile. Eno izmed njih je bilo "rastlinsko mleko" AdeZ, ki združuje okus in prednosti prvotnih sestavin, ima hranilno sestavo in je dodatno obogateno z vitamini in mikroelementi. Pijača vsebuje sestavine rastlinskega izvora - mandlji, kokos, riž, oves in soja, sadni sokovi, vitamini in minerali.
AdeZ je idealna sestavina uravnotežene prehrane in je odlična možnost za vse, ki želijo svojo prehrano dopolniti z rastlinskimi hranili. Glavna prednost AdeZ je odsotnost dodanega sladkorja, pijača je sladka zaradi naravnega sladkorja iz sadja in stevije, kar pozitivno vpliva tudi na vsebnost kalorij.
Linija izdelkov AdeZ je na voljo v treh okusih: 250 ml pijač - AdeZ Delicious Mandelj z mangom in pasijonko, AdeZ Delicious Oves z jagodami in bananami in AdeZ osvežujoč kokos z jagodami, idealen za zdrav prigrizek, in 800 ml - AdeZ Delicious Almonds, Osvežujoč kokos, neverjetna soja, neverjeten riž - to so osnovne vrste rastlinskega mleka, ki jih lahko uživate kot samostojno pijačo ali kot odličen dodatek za zajtrk. AdeZ lahko dodate žitaricam, smutijem, koktajlom, omakam, kavi in še več.
"Rastlinsko mleko" AdeZ je bogato z vitamini in mikroelementi. Izdelek vsebuje: vitamin E, magnezij, vitamin B12, vitamin D, kalcij in zelo veliko vsebnost rastlinskih beljakovin, odvisno od različice. Na primer, AdeZ Čudoviti mandlji z mangom in pasijonko dopolni 35% dnevnih potreb po vitaminu E, kar je še posebej pomembno za tiste, ki spremljajo stanje kože. Ena porcija AdeZ Great Ovsa z jagodami in banano vsebuje 30% dnevnih potreb po magneziju, ki je pomembna antistresna sestavina prehrane. "Ne sadna" različica "rastlinskega mleka" AdeZ vsebuje kalcij, vitamina B12 in D. Ena porcija pijače izpolnjuje 76% dnevnih potreb po B12.
V podporo naraščajočemu zanimanju za zdravo prehrano AdeZ ponuja priložnost, da svojo prehrano popestrijo z rastlinskimi snovmi, za vse, ki želijo spremljati svoje zdravje in zavestno izbirati hrano.
Recepti
Jagodičaste palačinke z riževim "rastlinskim mlekom" AdeZ
Boste potrebovali:
- 280 ml AdeZ super riž
- 250 g polnozrnate moke
- 2 jajca
- 1 žlica rastlinsko olje
- 2 žlički pecilni prašek
- 1 žlička cimet
- 50 g borovnic
- 50 g malin
- 2 jagodi
Recept:
- Zmešajte 280 ml AdeZ Amazing Rice, dodajte jajca, mešanici dodajte vse suhe sestavine, dodajte olje in temeljito premešajte.
- Vročo ponev namažite s kapljico olja. V ponev vlijemo majhno količino testa in mu dodamo nekaj jagodičja. Prevrnite, ko se na površini pojavijo mehurčki. Pražimo še nekaj minut.
- Palačinke postrezite z jagodnimi klini in vašim najljubšim sirupom.
Čas kuhanja: 30 minut
Obroki na posodo: za 4 osebe
Vsebnost kalorij na porcijo: 360 kcal
Sadni chia puding na osnovi "rastlinskega mleka" AdeZ "Okusni mandlji"
Boste potrebovali:
- 1 skodelica okusnih mandljev AdeZ
- 3 žlice Chia semena
- 1 marelica
- 1/3 banane
- 2-3 jagode
- Malina / robidnica / borovnica
- Mandelj
- 1/3 žličke cimet
Recept:
- Chia semena prelijte s kozarcem AdeZ "Delicious Mandems", premešajte in pustite 6 ur, nato pa po vnosu temeljito premešajte.
- Banano in 1 marelico nasekljajte, dodajte v kozarec skupaj s cimetom. Še enkrat premešajte. Okrasite z jagodami, mareličnimi klinčki in mandlji.
Čas kuhanja: 15 minut
Obroki: za 1 osebo
Vsebnost kalorij na porcijo: 280 kcal
Začinjen smuti s sojinim "rastlinskim mlekom" AdeZ
Boste potrebovali:
- 1 skodelica AdeZ Amazing Soybeans
- 2 žlici žlici ovsena kaša
- 1 banana
- 4 jagode
- 1 žlica rozine
- 1 žlička cimet
- 1 ščepec mletega ingverja
- 1 ščepec vanilije
Recept:
- Vse sestavine v mešalniku stepemo do gladke mase in temeljito premešamo.
- Smoothije lahko okrasite leta po okusu in z vejico mete.
Čas kuhanja: 15 minut
Obroki: za 1 osebo
Vsebnost kalorij na porcijo: 326 kcal
