Če iščete res okusno zdravilo, potem je med za vas. O koristih medu je že napisanih veliko materialov, a preprosto je nemogoče, da ne bi ponovili, da je med izjemno koristen!
V preteklosti je med veljal za izjemno zdravo dobroto in to z dobrim razlogom. Poleg sladkorja vsebuje veliko količino vitaminov in mineralov, ki so koristni za človeško telo, zato je med izjemno koristna poslastica.
Kakšna je uporaba medu?
Med je koristen pri prehladu in vnetjih, saj je naravni antiseptik. Zaradi te lastnosti so ga celo uporabljali za celjenje okuženih ran. Protimikrobne lastnosti medu bodo pomagale tudi pri angini in drugih podobnih boleznih. V Rusiji medu niso svetovali le prehladov, ampak tudi slabokrvnost, izčrpanost in prekomerno delo. Med pozitivno vpliva na prebavo, pomirja živčni sistem in izboljšuje imunost. Pomembno je vedeti, da ima med, ki ga čebele nabirajo v različnih barvah, celo vrsto zgoraj navedenih lastnosti, vendar se kažejo v različni meri glede na sestavo medu. Na primer, ajdov med vsebuje največ železa v primerjavi z drugimi vrstami medu, kar pomeni, da je ajdov med najboljši za pomoč pri slabokrvnosti. Akacijev med je še posebej cenjen zaradi pomanjkanja alergij. Melilot in kostanjev med se priporočata za izboljšanje prekrvavitve. Tradicionalno jemo lipov med za prehlad, da se hitreje poti.
Kako uporabljati med?
Dobro je piti čaj z medom, v palačinkarju pa velja pojesti palačinke z medom. Pri težavah z grlom ali usti držite žličko medu v ustih. Med lahko dodate čaju ali mleku. V slednjem primeru popolnoma olajša zaspanje.
Med se uporablja tudi v maskah za nego kože in telesa, las.
Pomembno je, da ne pozabite, da se kot vsi drugi zdravi izdelki tudi medu ne smete prenajedati.
