Sadni Koktajli Za Razpoloženje In Vitalnost

Sadni Koktajli Za Razpoloženje In Vitalnost
Sadni Koktajli Za Razpoloženje In Vitalnost

Kazalo:

Anonim

Sadni koktajli iz manga, banane, grenivke z dodatkom medu bodo telesu dali moč in vitamine, vi pa boste imeli dobro voljo.

Sadni koktajli za razpoloženje in vitalnost
Sadni koktajli za razpoloženje in vitalnost

Potrebno je

  • Mango lassi:
  • - naravni jogurt 200 ml;
  • - mango 1 kos;
  • - sladkor 1 žlica;
  • - cimet, ledena hrana.
  • Koktajl "Razno":
  • - kremasti sladoled 100 g;
  • - bučni pire 50 g;
  • - banana 1 kos;
  • - pomarančni sok 1 žlica.
  • Eliksir energijskega koktajla:
  • - grenivka 1 kos;
  • - med 1 žlica.

Navodila

Korak 1

Mango lassi olupite in odstranite koščico. V skledo mešalnika položite led, mango, sladkor in jogurt. Zmešajte, dokler ni gladko. Lassi vlijemo v kozarce in potresemo s cimetom.

2. korak

Koktajl "Razno". Banano olupite in narežite na rezine. V skledo mešalnika položite banano, sladoled, bučni pire in pomarančni sok. Zmešajte, dokler ni gladko. V kozarce nalijte koktajl, takoj postrezite.

3. korak

"Eliksir moči". Olupite grenivke, koščice in filme. Najhitreje to storimo tako, da sadju z ostrim nožem odrežemo vrh in dno kaše, nato odrežemo stranice skupaj z belim filmom in nato izrežemo rezine celuloze.

Kline grenivke zložimo v mešalnik, dodamo tekoči med, stepamo približno minuto. Končano pijačo vlijemo v kozarec in takoj porabimo.

Priporočena:

Goji Jagoda: 4 Recepti Za Zdravje In Vitalnost

Goji Jagoda: 4 Recepti Za Zdravje In Vitalnost

Goji jagoda, znana tudi kot tibetanska barberry ali navadna volčja jagoda, je izdelek, katerega koncentracija hranil je višja kot pri drugih izdelkih, sicer pa je superživilo. Je bogat vir aminokislin, antioksidantov, vitaminov A, C. Posušene jagode se v kitajski medicini uporabljajo za diabetes, da bi okrepile imunski sistem

Hirošima - Koktajl Za Navdih In Razpoloženje

Hirošima - Koktajl Za Navdih In Razpoloženje

Koktajl Hirošima je eden najbolj znanih pekočih koktajlov na svetu. Njegovo nekoliko čudno ime je posledica dejstva, da je zunaj koktajl podoben jedrski gobi. Kljub temu, da je bil ta koktajl izumljen v Rusiji, je hitro postal znan skoraj po vsem svetu

Najboljše Poletne Pijače: čaji Za Zdravje In Razpoloženje

Najboljše Poletne Pijače: čaji Za Zdravje In Razpoloženje

V topli sezoni so okusne in lahke pijače nepogrešljive - ne le odžejajo, ampak tudi pomagajo ohranjati kondicijo. Lahko jih pijete v popolnoma naključnem vrstnem redu, glavno je, da pijete tri do štiri skodelice na dan, po možnosti med obroki

Zimski Napitki Za Razpoloženje: 3 Okusni Recepti

Zimski Napitki Za Razpoloženje: 3 Okusni Recepti

Pozimi se včasih želite ogreti in spiti okusno, aromatično pijačo, ki bo ustvarila dobro voljo, dodala moči in energije. Vsakdo lahko pripravi takšne napitke, doda le nekaj sestavin, nato pa boste lahko uživali v brezhibnem okusu. Obstaja veliko različnih receptov za začinjene in ogrevalne napitke, ki so še posebej primerni v hladni sezoni

Kako Hrana Izboljša Vaše Razpoloženje

Kako Hrana Izboljša Vaše Razpoloženje

Hormon veselja, serotonin, se v telesu proizvaja ob nenehnem uživanju določene hrane. Za dobro voljo je verjetno zaslužen serotonin, zato je koristno vedeti, kako se ta hormon proizvaja in katera hrana vam bo pomagala do njega. Kako se proizvaja serotonin?