Kitajski čaji za hujšanje dobivajo vedno večjo priljubljenost. Njihova raznolikost je velika, vendar ni vse ponujeno blago enako uporabno in učinkovito. Da ne bi naleteli na ponaredek, morate skrbno izbrati izdelek s poudarkom na embalaži, proizvajalcu, sestavi čaja in cenovni kategoriji.
Navodila
Korak 1
Najbolj priljubljeni kitajski čaji so oolong in puer. Puerh je pijača prijetnega okusa, ki se sčasoma ne poslabša. Za kuhanje grelnika vode nalijte vročo vodo, dodajte 1 žličko. čaja in ga zalijemo z vodo, ki je zavrela, vendar ne kuhana. Počakajte 5 minut in uživajte brez dodanega sladkorja.
2. korak
Puerh in oolong čaj vam lahko pomagata pri hujšanju. To se zgodi zaradi več procesov, ki potekajo v telesu. Najprej se odvečna tekočina odstrani, poteka tako imenovano sušenje. Drugič, kitajske pijače za hujšanje so dobro odvajalo. Telo očistijo toksinov, ki se sčasoma kopičijo.
3. korak
Z odstranjevanjem nastalih snovi na naraven način odvečni centimetri zapustijo pas, kjer se običajno nabirajo žlindre. Tudi čaj vsebuje posebno komponento, ki razgrajuje maščobne obloge. Druge komponente telo napolnijo s koristnimi vitamini in minerali. Rezultat bo viden na tehtnici v prvem mesecu uporabe.
4. korak
Napitek morate piti vsaj 3-krat na dan. Pred obroki ali po njih. Hrane ne umivajte s kitajskim čajem. Prihajajoča tekočina bo samo razredčila želodčni sok in učinek se bo zmanjšal na nič. Oolong čaj pospeši metabolizem in pomaga izgubiti odvečne kilograme. Za hitrejše hujšanje je treba pijačo dopolniti s pravilno prehrano, odreči se pečenemu, sladkemu, ocvrtemu, prekajenemu in posvetiti 30-40 minut vsakodnevnega gibanja. Čaj blagodejno vpliva na splošno stanje telesa, daje energijo, izboljšuje razpoloženje.
5. korak
Kitajske čaje ne smejo uživati nosečnice in doječe matere. Čaji za hujšanje so kontraindicirani tudi za mlado, nerazvito telo. Toda tudi taki ljudje občasno ne bodo škodovali enemu vrčku šibko kuhanega čaja. Izjeme so osebe, ki so alergične na sestavne dele pijače. V tem primeru ni znano, kako se bo organizem obnašal in kakšne so lahko posledice.
6. korak
Hujšanje s pomočjo kitajskega eliksirja se mora zapomniti nekaterih kontraindikacij. Tovrstno zdravilo lahko uporabljate 2-3 tedne, nato si morate vzeti odmor. Od dolgotrajnega in rednega uživanja čaja začne telo dehidrirati, pojavijo se suha usta. Tekočina se ne zadržuje, organi začnejo trpeti. V obdobju enega meseca so se črevesja odvajala, da so sama opravljala svoje delo. Poleg toksinov se iz telesa izpere koristna mikroflora in začnejo se pojavljati zdravstvene težave.
