Zeleni čaj z mlekom je izvrstna, rafinirana in žlahtna pijača. Deluje poživljajoče, osvežujoče in segreva. Poleg tega lahko z redno uporabo čaja z mlekom shujšate in izboljšate zdravje.
Prednosti zelenega čaja z mlekom
Uporaba tako lahke, hranljive, aromatične in bogate pijače, kot je zeleni čaj z mlekom, je priporočljiva ljudem s pogostimi duševnimi stresi, gastritisom in čirmi po operacijah, nespečnosti in živčnih težavah ter dojenju. V 200 mililitrih zelenega čaja z mlekom je približno 35 kalorij. Če pa skodelici čaja dodate 1 čajno žličko medu, se bo vsebnost kalorij podvojila.
Zeleni čaj z mlekom za lepoto
Za 1 dan razkladanja, porabljenega samo za čaj z mlekom, lahko shujšate za 1-2 kilograma, normalizirate metabolizem in izboljšate stanje kože. Za pripravo te pijače boste potrebovali:
- 1 liter mleka z nizko vsebnostjo maščob;
- 2-3 žlici zelenega čaja.
Dajte na ogenj in zavremo mleko, nato ga malo ohladite in dodajte čaj. Pokrijte in pustite, da se kuha 20-30 minut. Pijte 1 kozarec vsaki 2 uri. Poleg tega morate dnevno popiti vsaj 2 litra negazirane mineralne vode. Zeleni čaj z mlekom je treba hraniti v hladilniku, ne pa v termosu, sicer se bo zakisel.
Zeleni čaj z mlekom lahko uporabljamo za pripravo obkladkov za kožo. V napitek namočite debelo plast gaze ali bombažnih blazinic in jih položite na obraz za 15-20 minut. Po tem se morate umiti s hladno vodo. Postopek izvajajte vsaj 2-krat na teden in zelo hitro bo vaša koža bolj sveža, napeta in žametna.
Tudi zeleni čaj z mlekom je odličen izdelek za nego las. Če imate barvane, tanke in brez življenja, si s tem napitkom sperite lase po vsakem umivanju - tako bodo močni in sijoči.
Kontraindikacije za uporabo zelenega čaja z mlekom
Ta pijača ima močan diuretični učinek, zato je ne smejo piti ljudje s hudo ledvično boleznijo. Poleg tega se zeleni čaj z mlekom razlikuje tudi po holeretičnih lastnostih, zaradi česar je kontraindiciran pri boleznih žolčnika.
Vzdržati se je treba pitja zelenega čaja z mlekom zaradi hipertenzije in aritmije. V tem primeru ne bo dovolj največ 3-4 skodelice na teden. Preden začnete piti zeleni čaj z mlekom, se morate posvetovati s strokovnjakom, ki vam bo pomagal preprečiti zdravstvene zaplete.
