Kaj je Shambhala? To je skrivnostna država, verjetno v Tibetu, ki je omenjena v budističnih naukih. To je država, ki vznemirja misli iskalcev najbolj resnične resnice na svetu. In čudovito rastlinsko piskavico imenujejo tudi shambhala. Ta rastlina bo pomagala pri zdravljenju številnih bolezni in je primerna kot začimba.
Kaj je piskavica
Fenugreek je enoletna stročnica z močnim, grenkim vonjem. V svojem naravnem okolju ga najdemo v različnih krajih, najpogosteje pa v gorskih predelih. Njegova višina doseže 60 centimetrov, cveti pa maja in junija.
Fenugreek ima veliko število različnih in najbolj nepredstavljivih imen: shambhala, piskavica, modra sladka detelja, grško seno, helba, kozji rogovi, gunba, polni klobuk, kamelina trava, modra kozja deteljica, methi, chaman. Obstajajo lahko tudi druga imena. Vendar ni pomembno ime, temveč lastnosti tega zelišča.
Fenugreek se uporablja kot zdravilna, kozmetična in začimba. Kot začimbo se uporablja v indijskih jedeh, v mesnih jedeh. Njegova semena so vključena v različne začimbe, na primer hmelj-suneli, chaman in druge. Mesne jedi lahko začinimo ne samo s semeni, temveč tudi z mladimi poganjki.
Indikacije in kontraindikacije
Fenugreek ima protivnetne, antibakterijske, tonik in protiglivične lastnosti. Zahvaljujoč vitaminom C, B2, B9, ki so vključeni v njegovo sestavo, rastlina pomaga krepiti imunost, izboljšati tvorbo krvi in povečati budnost. Zelišče vsebuje magnezij, kalij in natrij. Ta makrohranila pomagajo normalizirati vodno ravnovesje v telesu, zmanjšati in preprečiti otekanje ter umiriti živčni sistem. Aktivne snovi v piskavici pomagajo izboljšati krvni obtok in znižati raven holesterola. Če ga uporabite kot preventivni ukrep, lahko zmanjšate tveganje za bolezni srca in ožilja, srčne in možganske kapi.
Poleg ogromnega števila koristnih lastnosti ima močne antioksidativne lastnosti, kar pomeni, da prelaga proces staranja, izboljšuje splošno počutje, zdravi telo in izboljša delovanje vseh organov. V različnih primerih se orodje uporablja na različne načine. Lahko si skuhate čaj, lahko ga zmešate z ingverjem, limoninim sokom in medom, lahko prilepite z datlji, suhimi marelicami, figami in medom ali pa sveže poganjke dodate solatam in drugim jedem.
Ta rastlina je edinstvena, vendar ima njena uporaba določene prepovedi. Piskavica je kontraindicirana pri astmi, nosečnosti, onkologiji in materničnih krvavitvah, saj zmanjšuje strjevanje krvi. Prav tako se ne uporablja za diabetes, hipertenzijo in za zdravljenje otrok. Njegova uporaba lahko povzroči alergijsko reakcijo.
Zdravilni čaj je enostavno pripraviti: eno žličko semen zdrobite v možnarju, zavrejte kozarec vode, prelijte semena in pustite 3 minute.
Kdaj vzeti piskavico
Ni neposrednih indikacij, da takega čaja ne bi smeli jemati ponoči. Toda glede na precej močan učinek na telo je bolje, da se čaja ponoči ne jemljete iz njega. Poleg tega je piskavica kontraindicirana pri hipertenziji, verjetno zato, ker lahko nekoliko zviša krvni tlak.
Tudi njegova sposobnost, da daje moč, energijo, povečuje prekrvavitev in blag odvajalni učinek, niso v prid uživanju čaja ponoči. Pravilneje bi bilo piti zjutraj. Obstajajo priporočila, da ga jemljete zjutraj za hujšanje. V vsakem primeru se je vredno posvetovati s svojim zdravnikom, kako pravilno uporabljati piskavico kot zdravilo.
