Kurkuma je začimba, ki se že od antičnih časov uporablja kot alternativno zdravljenje.
Kurkuma je tradicionalno del tradicionalne kitajske in indijske medicine, njene zdravstvene koristi pa so dokazane in nesporne. Eterična olja kurkume imajo neverjetne lastnosti, ki vplivajo na splošno zdravje in izboljšujejo lase in kožo.
Kronično vnetje in bolečina. Kurkuma pomaga pri kroničnih vnetnih procesih v telesu, pa tudi pri bolečinah, zato je idealno sredstvo za zdravljenje revmatoidnega artritisa, artritisa sklepov, pa tudi drugih kroničnih vnetij. Začimba ima močne protivnetne lastnosti in pomaga pri zdravljenju gripe in prehlada.
Pomaga pri depresiji. Raziskovalci na indijski medicinski fakulteti so ugotovili, da kurkumin nadzoruje stresne hormone, ki povzročajo depresijo. Po mnenju znanstvenikov se ta encim lahko celo kosa s kemično ustvarjenimi zdravili za zdravljenje depresije, saj je njegova moč primerljiva z močjo antidepresivov. Kurkuma je torej najboljša možnost za zdravljenje depresije in je naravni izdelek.
Nadzor diabetesa. Kurkumin zavira dvig ravni sladkorja v krvi in tako pomaga pri nadzoru diabetesa. Študije so pokazale, da encimi kurkume zavirajo nastajanje glukoze v jetrih in so 400-krat boljši od metformina, zdravilne učinkovine v zdravilih za nadzor diabetesa tipa 1 in 2.
Zavira rast rakavih celic. Kurkumin ima sposobnost zavirati rast rakavih celic. Ne samo, da upočasni njihovo širjenje, ampak jih tudi ubije. Ta postopek bistveno izboljša telesno presnovo in preprečuje staranje in maligne procese.
Kurkuma je dobra za kožo. Ker ima zdravilna učinkovina kurkuma močne protivnetne lastnosti, učinkovito zdravi vnetja kože in akne. Maske s kurkumo bodo pomagale obnoviti ravnovesje izločanja sebuma, zmanjšale bakterije na koži in so obogatene z antioksidanti.
Spodbuja možgansko aktivnost. Spomin, koncentracija, miselni procesi in zmogljivost možganov se močno izboljšajo z rednim uživanjem kurkume. Kurkuma poleg tega, da pomaga izboljšati kakovost spanja, pomaga možganom nadomestiti škodljive učinke vsakdanjega življenja.
Še več, kurkuma ima naslednje blagodejne učinke:
- Protivnetno, analgetično, protirakavo.
- Poveča imuniteto.
- Priporočljivo za bolnike z diabetesom mellitusom.
- Pomaga ohranjati zdravo raven holesterola.
- Podpira zdravje prebavnega sistema.
- Čisti jetra.
- Uravnava presnovo
- Dobro za ljudi z visokim krvnim tlakom.
- Izboljša spomin in delovanje možganov.
- Zmanjša raven trigliceridov.
- Poveča raven energije.
- Pomaga pri prehladu.
