Večina ljudi dan začne z močno skodelico kave in jo pije namesto zajtrka. Nutricionisti priporočajo zamenjavo jutranje kave z radičem, ki blagodejno vpliva na telo. Za kaj je koristen radič?
Redno uživanje pijače pomaga povečati količino koristne mikroflore v črevesju (kar bo pripomoglo k boljši absorpciji vitaminov), olajšalo prebavo in odpravilo zaprtje.
Zahvaljujoč inulinu, ki ga vsebuje cikorija, se raven glukoze postopoma znižuje pri povišanih vrednostih, kar je pomembno za ljudi s sladkorno boleznijo.
Pijača, bogata z vitamini in mikroelementi, pomaga obnoviti moč, razbremeniti stanje in skrajšati trajanje bolezni.
Pogosto pitje kave, še posebej naravne in brez mleka, lahko privede do številnih zdravstvenih težav, na primer do razvoja hipertenzije, nespečnosti, povečane tesnobe in slabosti. Cikorija ne vsebuje kofeina, sicer pa je odlična alternativa kavi.
Pijača iz cikorije pomaga pri proizvodnji lastnega kolagena, kar pomeni, da kožo naredi bolj gladko in napeto.
Kljub očitnim koristim nekaterim kategorijam državljanov ni priporočljivo uživati cikorije, to so osebe, ki so nagnjene k alergijam, pa tudi nosečnice in doječe matere.
