Sadne sladice so presenetljive po svoji količini in raznolikosti. Iz sadja lahko pripravimo sladice za vsak okus! Mimogrede, sadne sladice niso samo okusne, ampak so tudi zdrave. Sadje vsebuje veliko hranil, vitaminov in mineralov. Odlične sladice prihajajo iz breskev in banan.
Recept za sladico iz breskev
Sestavine:
- 450 g svežih ali konzerviranih breskev;
- 200 ml težke smetane;
- 3 žlice. žlice sladkorja v prahu;
- paket brizgalk iz marcipana.
Breskve olupite, narežite na tanke rezine. Dajte jih v globoko ponev, vlijte smetano, potresite s sladkorjem v prahu. Ponev postavite v pečico za pet minut.
Končne breskve damo v skledo za solato, okrasimo z marcipanovimi posipami, takoj ponudimo.
Recept za sladico iz banane
Sestavine:
- 350 g svežih banan;
- 120 ml smetane z nizko vsebnostjo maščob;
- 50 g lešnikov; 50 g sladkorja;
- 1 žlica. žlico svežega limoninega soka.
Banane olupite, pretlačite z vilicami ali sesekljajte v mešalniku, da postane gladka. Dodajte limonin sok, premešajte. V kavni mlinčki zmeljemo oreščke, združimo jih s pretlačeno banano. Smetano stepemo z mešalnikom in počasi dodajamo sladkor.
Na skledo razporedite bananin pire, po vrhu enakomerno razporedite zdrobljene oreščke. Okrasite s stepeno smetano in sadno solato takoj postrezite.
