Oreško Panirani Kotleti Z Zelenjavo

Kazalo:

Oreško Panirani Kotleti Z Zelenjavo
Oreško Panirani Kotleti Z Zelenjavo

Video: Oreško Panirani Kotleti Z Zelenjavo

Video: Oreško Panirani Kotleti Z Zelenjavo
Video: АССОРТИ ЗАГОТОВКА ЕДЫ В МОРОЗИЛКУ Для Быстрого Приготовления | Легкие Блюда для заморозки 2024, Maj
Anonim

Ti kotleti so narejeni iz piščančjega mesa, zato so zelo nežni. Oreški piščancu dodajo izviren okus, zelenjava je rahlo hrustljava in sladka, s prijetno ostro ingverjevo ostrino.

Oreško panirani kotleti z zelenjavo
Oreško panirani kotleti z zelenjavo

Potrebno je

  • - 4 piščančje prsi;
  • - 60 g lešnikov in mandljev;
  • - 2 jajci;
  • - olje za cvrtje.
  • Za zelenjavno prilogo:
  • - 200 ml kokosovega mleka;
  • - 200 g pora, korenja, paprike;
  • - 100 g čebule;
  • - 50 g masla;
  • - 4 cm ingverjeve korenine;
  • - sol.

Navodila

Korak 1

Piščančje prsi (če so zelo velike, jih lahko prerežemo na polovico) stresemo s poprom in soljo po okusu. Zmešajte sesekljane lešnike in mandlje. Piščančja jajca stepemo z majhno ščepec soli.

2. korak

Piščančje kotlete potresemo z moko, vsak ugriz potopimo v jajce, nato v sesekljane oreščke, pražimo na obeh straneh, dokler niso popolnoma kuhani (3-5 minut na eni strani).

3. korak

Zdaj pripravite okusno prilogo v azijskem slogu za svoje kotlete. Če želite to narediti, olupite korenje in papriko, narežite na trakove. Por in čebulo nasekljajte večje. Vtrite svež koren ingverja.

4. korak

V ponvi stopite maslo, dodajte nariban ingver, dodajte korenje in med občasnim mešanjem pražite 2 minuti. Nato dodamo preostalo zelenjavo, premešamo, zalijemo s kokosovim mlekom. Zmanjšajte toploto in zelenjavo dušite 5 minut, dokler se kokosovo mleko ne zgosti. Pokrivanja vam ni treba, občasno premešajte zelenjavo. Začinimo s soljo po okusu, odstavimo s ognja, pokrijemo in pustimo stati 10 minut. Zelenjave vam ni treba dolgo cvreti - malo bi se morala zdrobiti.

5. korak

Z zelenjavo postrezite vroče kuhane orehovo narezane kotlete. Ker se je jed izkazala v azijskem slogu, jo lahko jeste s kitajskimi palčkami.

Priporočena: