Recepti Za Mladost In Lepoto

Kazalo:

Recepti Za Mladost In Lepoto
Recepti Za Mladost In Lepoto

Video: Recepti Za Mladost In Lepoto

Video: Recepti Za Mladost In Lepoto
Video: 3 САМЫХ ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ТВОРОГА!💖ЗА КОПЕЙКИ!!В РАЗЫ ВКУСНЕЕ ТОРТА!! ОБАЛДЕННАЯ ДОМАШНЯЯ ВЫПЕЧКА!! 2024, Maj
Anonim

Če želite ostati v formi, morate pravilno jesti. V svoj jedilnik dodajte te preproste jedi, da boste ostali lepi in zdravi.

recepti za lepoto
recepti za lepoto

Potrebno je

  • 1. Za solato "Zdravje":
  • - 150 gr. skuta;
  • - 2 korenčka;
  • - 1 jabolko;
  • - 1 žlica. žlico medu.
  • 2. Za kefir "Oranžno jutro":
  • - 1 liter kefirja;
  • - 2 veliki korenčki.
  • 3. Za francosko lepotno solato:
  • - 2 žlici ovsene kaše;
  • - 6 žlic kuhane vode;
  • - 3 žlice hladnega mleka;
  • - 1 žlica sladkorja;
  • - 1 veliko jabolko;
  • - sok 1 limone.

Navodila

Korak 1

Za pripravo solate "Zdravje" naribajte korenje in jabolko na drobnem ribniku, premešajte. Zmešajte med s skuto. Solato postrezite v plasteh: jabolko, korenček, skuta + med, jabolko, korenček, skuta + med. Na vrh nalijte jabolčni in korenčkov sok.

2. korak

Če želite pripraviti kefir Orange Morning, naribajte korenje na drobno rende, stisnite sok in zmešajte s kefirjem. Sestavo dobro premagajte.

3. korak

Za pripravo francoske lepotne solate ovsene kosmiče prelijte z vodo in pustite eno uro. Dodamo mleko, sladkor, naribano jabolko, limonin sok. Takšno solato morate jesti vsako jutro, na tešče.

Priporočena:

Priprava Na Poletje: Dieta Za Lepoto

Priprava Na Poletje: Dieta Za Lepoto

Poletje prihaja, čas je, da gremo na počitnice in se pokažemo na plaži. Kako s pomočjo pravilne prehrane v rekordnem času urediti svoj videz in zdravje? Tu je nekaj nasvetov za celovito rehabilitacijo! Za lepo kožo: 1. Pijte veliko vode - to je najboljši način za ohranjanje hidracije kože, ne da bi jo preobremenili s kremami

Zelena Za Hujšanje, Lepoto In Mladost

Zelena Za Hujšanje, Lepoto In Mladost

Če želite biti vitki, lepi in mladi, v svojo prehrano vključite zeleno. Če ga uporabljate vsak dan, lahko ne samo shujšate, ampak tudi olajšate utrujenost in povečate učinkovitost. In zelena je koristna tudi zato, ker se z redno uporabo spanje normalizira in okrepi živčni sistem

Ječmenova Kaša Za Zdravje, Lepoto In Mladost

Ječmenova Kaša Za Zdravje, Lepoto In Mladost

Nutricionisti pogosto priporočajo biserno ječmenovo kašo, ki pomaga bolnikom pri hujšanju. Zaradi visoke vsebnosti beljakovin in vlaknin, hkrati pa nizke količine ogljikovih hidratov je ta izdelek idealen za prehransko prehrano. Med nedavnimi raziskavami so znanstveniki lahko prepoznali še eno prednost navadnega ječmena

Recepti Za Zdravje In Lepoto

Recepti Za Zdravje In Lepoto

Zdravje je najpomembnejše za vsakega človeka. Obstaja veliko receptov za ohranjanje zdravja, po katerih lahko preprečite številne bolezni. In pri ženskah ima lepoto tudi pomembno vlogo. In vsaka predstavnica lepega spola želi na primer vedeti recepte za "

Katera Hrana Je Nevarna Za Mladost In Lepoto

Katera Hrana Je Nevarna Za Mladost In Lepoto

Vsi si želijo biti mladi in lepi, a mnogi pozabijo na zdravje. Vsakič, ko se usedemo za jedilno mizo, dajemo prednost okusni, a ne vedno zdravi hrani. Vse, zaradi česar se lahko odpovemo nezdravi hrani, je nega telesa. Kaj pa zdravje telesa kot celote?