Mešanice nekaterih dobro znanih izdelkov so resnično sposobne delati čudeže in ugodno vplivati na človeško telo. Spodaj so kombinacije zelenjave, sadja z mlekom ali brez, ki lahko vplivajo na različne telesne sisteme. Te izdelke lahko po lastni presoji med seboj mešate v različnih razmerjih.
1. Jabolko, korenček in ingver bodo blagodejno vplivali na imunski sistem, ga okrepili.
2. Jabolka, mleko in pekoča paprika bodo pomagali znebiti zadaha in pomagali zmanjšati tudi povišano telesno temperaturo.
3. Jabolka, ananas in lubenica delujejo očiščevalno na ledvice in mehur, odstranjujejo odvečne soli iz telesa.
4. Jabolko, kumare in zelena bodo lajšali glavobole, težave z želodcem, pomagali zniževati raven holesterola v krvi. Poleg tega ima ta mešanica rakotvorne lastnosti.
5. Kumare, pomaranča in ingver bodo pomagali zmanjšati vročino, pomagali ohranjati naravno vlažnost kože in izboljšali polt.
6. Jabolko, korenček in paradižnik lahko pomagajo odpraviti zadah in izboljšajo barvo kože.
7. Kumare, jabolka in kivi bodo pomagali ohranjati kožo svežo, jo lajšali suhosti.
8. Mleko, banana in ananas bodo telo nasitili z vitamini in lajšali zaprtje.
9. Lubenica, grozdje in mleko prehrano obogatijo z vitamini B2 in C, spodbujajo delovanje telesnih celic in povečajo imunost.
10. Jabolka, korenje, hruške in mango zmanjšajo krvni tlak, očistijo telo toksinov in povečajo odpornost na bolezni.
Iz kombinacij teh izdelkov je priporočljivo pripraviti mešanice, koktajle, pire krompir, solate, da v celoti razkrijemo koristne lastnosti vsakega od njih, da dobimo vse bogastvo, ki jim je neločljivo povezano s samo naravo. Seveda obstajajo tudi druge koristne mešanice, glavno je, da sami izberete nekaj, kar ni samo okusno, ampak tudi v naše telo vnese moč, lajša bolezni, napolni z zdravilno energijo.
