Nekateri ljudje so že navajeni, da pijejo radič zjutraj namesto kave, a le malo ljudi ve o njegovih koristnih lastnostih, pa tudi o negativnih lastnostih te rastline.
Prednosti cikorije
Radič razveseljuje, daje moč in energijo zaradi vsebnosti vitaminov B6, C, E, pa tudi taninov, pektina in inulina. Rastlina blagodejno vpliva na kardiovaskularni in prebavni sistem (zahvaljujoč inulinu). Cikorija lahko zniža raven holesterola in sladkorja v krvi ter pomaga pri obvladovanju anemije.
Tudi radič bo pomagal obvladati zgago, saj nevtralizira kislino v želodcu. Če načrtujete vegetarijansko prehrano, vključite radič v svojo prehrano. Preprečil bo napihnjenost.
Včasih se korenine te rastline uporabljajo za zdravljenje furunkuloze, ekcema in dermatitisa, saj ima cikorija zdravilne lastnosti. Za to se prašek korenin cikorije razredči z vodo 1: 1 in nanese na problematična območja dvakrat na dan po 30 minut.
Cikorija nima kontraindikacij za nosečnice in otroke (vendar starejše od 3 let).
Škoda cikorije
Cikorija je škodljiva za tiste, ki trpijo za hemoroidi, krčnimi žilami, gastritisom in boleznimi živčnega sistema. Pred uporabo radiča se posvetujte s svojim zdravnikom, saj je ta rastlina zdravilna in jo je treba uporabljati previdno - dolgo je ne uporabljajte.
Na embalaži izberite pijačo, na kateri piše, da gre za naravni izvleček korenin, izogibajte se barvanim, umetno obogatenim in sladkanim različicam izdelka.
