Ananas je sočno tropsko sadje z izrazitim eksotičnim okusom. Najbolj priljubljen je med tistimi, ki želijo svojo postavo urediti in se znebiti odvečnih kilogramov.
Ananas je sadje, ki ima nežno aromo in nežen izviren okus. Vsebuje veliko vitaminov in hranil. Približno 85% njegove kaše je voda, 0,4% beljakovin, 11,5% sladkorjev, 0,7% citronske kisline, 0,4% prehranskih vlaknin in 50 mg askorbinske kisline. Ananas vsebuje provitamin A, vitamine skupine B, PP, vitamin C, kalij, magnezij in druge elemente v sledovih.
Več kot 60 aromatičnih snovi daje edinstven vonj temu sadju.
Uživanje ananasa pomaga preprečevati tromboflebitis in trombozo, saj ta izdelek pomaga zmanjšati viskoznost krvi. Priporočljivo je, da ga vključite v svojo prehrano bolnikom s hipertenzijo, boleznimi srca in ožilja, nefritisom itd. Ta izdelek bo pomagal preprečiti možgansko kap in miokardni infarkt, aterosklerozo, se znebiti usedlin na stenah krvnih žil. Vendar pa je prepovedano uporabljati pri razjedah in gastritisu.
Ananas deluje spodbudno na funkcije prebavnega sistema, zelo koristen je pri insuficienci trebušne slinavke. Z njegovo pomočjo bo mogoče ustaviti vnetje in pospešiti celjenje ran. Poleg tega ima ananas proti edemu lastnosti. Če želite to narediti, lahko dnevno popijete kozarec ananasovega soka ali pojeste vsaj polovico tega sadja.
Zaenkrat še ni zanesljivo dokazano, vendar so številni zdravniki nagnjeni k prepričanju, da lahko encimi, ki jih vsebuje ananas, pomagajo pri zdravljenju raka. Vežejo proste radikale, zato jih lahko uporabimo kot preventivo proti raku.
Po mnenju nekaterih znanstvenikov lahko dosledno uživanje ananasa znatno zmanjša bolečine v mišicah in sklepih.
Posebno pozornost je treba nameniti prehranskim lastnostim ananasa. 10 g tega izdelka vsebuje le 50 kalorij. Torej, tudi če pojeste cel ananas, težak približno 1 kg, vaši postavi ne bo veliko škode. Vsebuje tudi posebno snov - encim bromelain, ki so ga strokovnjaki za prehrano poimenovali kot odlično sredstvo za izgorevanje maščob. Če morate torej priti v formo, lahko nekaj časa sedite na ananasovi dieti.
V zadnjem času se ananas vse bolj uporablja na področju kozmetologije. To še posebej velja za izdelke za mastno in mešano kožo. Lahko naredite maske z ananasovo kašo. Na primer, nanesite ga na obraz vsak večer, nato si umijte obraz s toplo vodo in uporabite običajni izdelek za nego kože. Ta postopek bo pomagal izboljšati polt, se znebiti starostnih peg in aken.
Kreme za obraz in toniki z izvlečkom ananasa pomagajo preprečevati nastanek sebuma in delujejo antibakterijsko.
Če imate na prstu kalus, ga lahko odstranite tudi z ananasom. Pred spanjem morate kašo tega sadja nanesti na boleče mesto, zjutraj pa kožo popariti in se nežno znebiti keratiniziranega mesta.
Ananas je indiciran tudi za ljudi, ki imajo težave z dlesnimi. Izvleček sadja, vključen v zobno pasto, lahko bistveno izboljša njihovo stanje.
