Hibiskus je čaj iz cvetnih lističev sudanske vrtnice. Ima prijeten kiselkast okus in je zelo koristen za zdravje. Kakšne so zdravilne lastnosti pijače?
V hibiskusu je veliko antioksidantov. Pomlajujejo, ščitijo pred razvojem novotvorb. Tudi ta pijača lahko okrepi stene krvnih žil. Citronska kislina, ki jo vsebuje čaj, krepi imunski sistem, kar pomeni, da se bo telo lahko uprlo prehladu in nalezljivim boleznim. Pijača je bogata tudi z vitamini, ki se borijo proti stresu in kronični utrujenosti.
Hibiskus deluje diuretično in spazmolitično. Lahko celo izloča soli težkih kovin, ki imajo najbolj škodljive učinke na zdravje. Če vsak dan spijete skodelico čaja iz sudanskih vrtnic, lahko zmanjšate količino toksinov v telesu, normalizirate metabolizem in izboljšate prebavo. Vse to vodi k izgubi teže. Po burni zabavi hibiskus lajša mačka, tako da odstrani izdelke, ki nastanejo med razgradnjo alkohola.
A ob vseh prednostih obstajajo tudi slabosti, zaradi katerih je čaj lahko kontraindiciran. Pri gastritisu, peptičnem ulkusu, visoki kislosti hibiskusa ni mogoče piti. Poslabšanje urolitiaze in holelitiaze je tudi prepoved za tiste, ki se želijo razvajati z dišečo pijačo.
Največja korist hibiskusa bo, če ga ne kuhamo z vrelo vodo, temveč ga napolnimo s toplo vodo in vztrajamo približno eno uro.
