Modne kozarce ovsenih kosmičev lahko uporabite kot zdrav zajtrk ali lahek prigrizek.
Potrebno je
- - 2 kos jajca;
- - 1 čajna žlička vanilin;
- - 0,5 skodelice medu;
- - 1 banana;
- - 5 skodelic valjanega ovsa;
- - 2 skodelici jabolčne omake;
- - 2 3/4 skodelice mleka;
- - 1 čajna žlička soli;
- - mandlji;
- - posušene brusnice;
- - 2 žlički pecilnega praška;
- - čokoladni čips;
- - rozine;
- - 1 žlica. žlica mletega cimeta;
Navodila
Korak 1
V globoki skledi zmešajte jajca, vanilijo, jabolčno omako, sesekljano banano in med. Zmesi dodamo valjani oves, pecilni prašek, mlet cimet in sol, dobro premešamo.
2. korak
Nalijte mleko in še enkrat premešajte. Mešanica mora biti tekoča.
3. korak
Vstavite papirnate skodelice v kalupe za mafine. Nalijte v skodelice in enakomerno razporedite 3/4 mešanice ovsenih kosmičev.
4. korak
Po vrhu potresemo s posušenimi brusnicami, čokoladnimi sekanci, sesekljanimi mandlji ali rozinami.
5. korak
Pečemo 30 minut v ogreti pečici na 180 ° C. Hladite in postrezite.
