Če verjamete legendi, je Heri za poroko ob dihanju z Zevsom predstavil dišeč svetlo rumen sadež limone, da bi vedno ostala mlada in lepa. V skandinavskih legendah lahko najdete sklice na "zlata jabolka nesmrtnosti", v ruskih ljudskih pripovedkah pa o "pomlajevalnih jabolkih". Pravzaprav so limone.
Prvo omembo limon so našli pri Teofrastu 300 let pr. Potem pa limone sploh niso jedli, ampak so jo uporabljali kot zdravilo proti moljem - v gube oblačil so polagali dišeče rezine. Sam sončni sadež prihaja iz Indije, njegovo ime pa izhaja iz kitajskega "limung", kar pomeni "dobro za matere".
Vendar limone niso koristne samo za matere. Jogiji so ves čas limone imenovali univerzalno sredstvo za ohranjanje zdravja. Avicenna je uporabljala limone za lajšanje toksikoze pri nosečnicah in celo pripravila recept za zdravljenje gonoreje. Ta metoda se je ohranila do danes in se je sčasoma izboljšala do cepiva.
Limone so bogate z vitamini - B1, B2, D, P. Vsebujejo sladkor in organske kisline, veliko kalija in največjo količino citrina med vsemi znanimi živili. Eterična olja jim dajejo edinstveno aromo. Toda glavni vitamin je askorbinska kislina. Vitamin C igra pomembno vlogo pri presnovi in pomaga hraniti vsa telesna tkiva. Limone krepijo, naredijo stene majhnih krvnih žil elastične.
Za grgranje pri vnetem grlu je treba uporabljati nerazredčen limonin sok, razredčen je dobro antipiretično sredstvo. In izpiranje ust z njim lajša vnetje sluznice. Limonin sok je priporočljivo piti za odlaganje protina in soli, kršitev presnove holesterola v telesu, z zmanjšanjem apetita, nizko kislostjo želodčnega soka.
Tudi limona se uporablja pri zdravljenju urolitiaze. Zaradi blagega diuretičnega delovanja normalizira presnovo v ledvičnih tubulih. Tudi pri išiasu lahko pomaga limonin sok - njegova uporaba postopoma vrača občutljivost prizadetega območja. Številni recepti za zdravljenje skleroze vključujejo limono.
Bolje je, seveda, piti limonin sok ne v čisti obliki, ampak tako, da sok ene limone razredčite s kozarcem zmerno vroče vode, lahko dodate malo sladkorja. Prav tako je treba spomniti, da lahko katero koli citrusi povzročajo alergije. Zato je treba to pijačo uživati 2-3 krat na teden.
Z vzhoda je prišel recept za zdravljenje z limonino amenorejo, prolapsom maternice, poporodnim čiščenjem. Recept je naslednji: nasekljajte lupino 5 surovih jajc, zmešajte z 2-3 drobno sesekljanimi neolupljenimi limonami (količina je odvisna od velikosti sadja). Vztrajajte en dan. Nato dodamo pol litra vodke. Vzemite 50 ml 3-krat na dan 20 minut po obroku. Pijte 3-6 mesecev. Pomagal bo tudi pri praznjenju želodca.
Limon je tudi zvest pomočnik ženske lepote. Uporablja se na primer v obraznih maskah.
Za suho kožo. Zmešajte 1 žlica. l. kisle smetane in 1 tsp. med, limonin sok in ricinusovo olje. Masko nanesite na obraz 7-10 minut pred umivanjem obraza zjutraj, lahko pa jo nanesete tudi na očiščeno kožo zvečer. Rezultat ne bo dolgo prišel, koža se bo znatno zgladila.
Za mastno kožo. Beljak stepemo do mehurčkov, dodamo žličko limoninega soka. Večkrat nanesite na obraz v razmikih 5-7 minut. Masko odstranite z vatirano palčko, namočeno v čaj. Da se znebite peg in starostnih peg, si vsak dan podrgnite kožo z rezino limone.
Krepitev nohtov. So vaši nohti mehki, krhki in so izgubili svoj lesk? Obrišite jih s tamponom, namočenim v limonin sok, in njihovo stanje se bo opazno izboljšalo. Za barvane lase: lase sperite po umivanju z vodo in limoninim sokom - 1 liter vode 1 žlica. žlico. To orodje jih bo popolnoma okrepilo, naredilo zdrave in sijoče.
Prhljaj: 3 žlice. l. repinca ali oljčno olje je treba zmešati z 2 žlici. l.limonin sok, nastalo mešanico vtrite v lasišče, zavijte s celofanom in držite 15-20 minut, nato glavo sperite s šamponom. Limone imajo najboljši rok uporabnosti od katerega koli agruma in ohranjajo vitamine skozi zimo.
Mimogrede, pri izbiri limon ne smete loviti velikih debelo pečenih plodov - morda se izkažejo za stare. Dejstvo je, da plodovi limone v prvem letu plodov ne odpadejo sami. Če jih ne režejo jeseni, spomladi spet ozelenijo, poleti se zdi, da zorijo drugič in postanejo večji. Toda vsebnost hranil v njih je manjša kot v mladih.
Ne smete jemati prezrelih sadežev, ki so mehki na dotik - zelo hitro se bodo poslabšali tudi v hladilniku. Bolje, nasprotno, izbrati nekoliko nezrelo, mat in trše. Mimogrede, bogata rumena barva limone ni vedno zagotovilo za zrelost. In limone je bolje shraniti v najnižjem predelu hladilnika.
