Jabolčni kis vsebuje veliko vitaminov, mineralov in encimov in je učinkovit razstrupljevalec telesa. Izkoristite okusne in zdrave recepte za razstrupljanje, ki bodo pomagali očistiti vaše telo bolje kot antibiotiki.
Detox napitek z jabolčnim kisom in limono
Limona ne le uravnava pH v telesu, ampak blagodejno vpliva na prebavo in pomaga pri hujšanju. Cimet je antioksidant in uravnava raven sladkorja v krvi. Kajenski poper pomaga tudi pri povečanju metabolizma.
Boste potrebovali:
- 1 kozarec vode;
- 1 žlica jabolčnega kisa
- 1 žlica limoninega soka
- ½ žlička mletega cimeta;
- med ali katero koli drugo naravno sladilo (za okus).
Zmešajte vse sestavine. Pred uporabo dobro pretresite. Pijte dvakrat ali trikrat na dan.
Detox napitek z jabolčnim kisom in brusničnim sokom
Ta pijača je koristna za ohranjanje zdravja ledvic, jeter, črevesja in limfnega sistema. Pomaga tudi pri odstranjevanju škodljivih toksinov iz telesa. Za pripravo napitka je priporočljivo uporabiti svež brusnični sok, saj pakirani tovarniški sokovi vsebujejo umetna sladila ali sladkor.
Boste potrebovali:
- voda;
- ¼ kozarci naravnega brusničnega soka;
- 1 žlica kisa
- 1 žlica limoninega soka
- med po okusu.
Zmešajte vse sestavine. Na koncu dodajte med po okusu.
Detox napitek z jabolčnim sokom in sokom grenivke
Ta pijača bo odličen dodatek k vsaki dieti. Oskrbuje telesne tekočine in odvaja toksine. Grenivka učinkovito kuri maščobe in odstranjuje celulit, pomaranče pa krepijo imunost.
Boste potrebovali:
- 1 kozarec svežega grenivkinega soka
- ½ kozarec pomarančnega soka;
- 1 žlica jabolčnega kisa
- 1 žlica surovega medu
Sestavine zmešajte. Uživajte 2-krat na dan pred obroki.
Detox napitek z jabolčnim kisom in zelenim čajem
Znano je, da zeleni čaj zaradi svojih lastnosti pomaga pri zatiranju apetita in hujšanju. Ta razstrupljevalni napitek ima razstrupljevalne lastnosti, spodbuja presnovo in izboljšuje splošno zdravje.
Boste potrebovali:
- 1 skodelica zelenega čaja
- 1 žlica jabolčnega kisa
- med po okusu.
Zakuhajte zeleni čaj in nato ohladite. Dodamo med in jabolčni kis.
Detox napitek z jabolčnim kisom in grozdnim sokom
Grozdni sok vsebuje polifenole, ki upočasnjujejo razvoj rakavih celic. Bogat je tudi z vitaminom C, ki odstranjuje proste radikale iz telesa.
Boste potrebovali:
- ¼ kozarci grozdnega soka;
- 3 žlice jabolčnega kisa
- 6-7 kapljic ekstrakta stevije;
- 350 ml hladne filtrirane vode.
Sestavine zmešajte in dodajte led.
