Ne glede na to, kako smo bili v otroštvu prepričani, da se čudeži dogajajo sami od sebe, se v resnici izkaže, da je nekoliko drugače. V odrasli dobi se čudeži zgodijo samo takrat, ko sami aktivno sodelujete. To velja za absolutno vsa področja: naj gre za počitnice na robu Zemlje, prostorno in prijetno podeželsko hišo ali … lepo postavo. Če se odločite, da boste postali nekoliko vitkejši, zberite vso pest v pest in pojdite iskat pomočnike na tej trnovi poti - medu in cimetu.
Uporabne lastnosti izdelkov
Medu in cimeta sama po sebi z valom čarobne palice navadnega dekleta ne moreta spremeniti v Palčico. Toda za telo so ti izdelki še vedno zelo koristni in lahko postanejo dodatni pomočnik v boju proti odvečnim kilogramom. Torej, po vrsti. Kako je cimet koristen za ljudi?
Cimet:
- je sposoben razgraditi maščobne celice;
- pomirja preveč poudarjen apetit;
- ima antioksidativne lastnosti;
- pomaga želodcu pri prebavi težke hrane;
- zmanjšuje slab holesterol;
- pospešuje presnovne procese v telesu.
Celotna paleta uporabnih lastnosti bo igrala v roke vsaka oseba, ki se odloči izgubiti nekaj kilogramov. Navsezadnje je arzenal nalog, s katerimi se cimet spopada, zelo impresiven. In mnogi izmed njih so resnično namenjeni čiščenju telesa in s tem hujšanju. Zdaj podrobneje o čudežnih možnostih medu. Pohvale po vsem svetu prepevajo o njegovih prednostih, zato je zelo kratko o tem, kaj lahko obvlada.
Med:
- telo popolnoma nasiči s hranili, iz katerih izgine želja, da bi pojedli nekaj sladkega;
- popolnoma razgrajuje maščobo;
- mobilizira presnovo;
- ohranja imunski sistem v odlični formi.
To pomeni, da bo med po svojih značilnostih tudi dober prijatelj na poti do zdravja.
Priporočila za nakup
Da se v celoti razkrijejo vse navedene lastnosti izdelkov, je priporočljivo odgovorno pristopiti k njihovi izbiri. Bolje je, da cimeta ne kupujete indonezijsko (cassia), ampak Cejlon. Na policah trgovin je veliko manj pogosta. Toda v nasprotju z indonezijsko sestro ima vse zahtevane lastnosti le cejlonski cimet. Poskusiti ga bomo morali iskati v prostranstvih spletnih trgovin. Če zanemarite ta nasvet, je rezultat lahko nepredvidljiv. Vsakodnevno uživanje kasije za občutljive ljudi bo povzročilo alergije ali prebavne motnje.
Zdaj pa o medu. V idealnem primeru ga seveda kupite v čebelnjaku pri zaupanja vrednih ljudeh. Vrednost takega izdelka bo večkrat večja. Med lahko preverite na preprost način - nalijte ga na krožnik, zasukajte in počakajte, da se satje pojavi na površini. Če je med svež in zrel, boste videli, kako tka strukturiran vzorec satja, v katerem je bil pred kratkim. To skrivnost uporabljajo čebelarji. In priporočljiv je vsem lovcem za pravi izdelek.
Torej, "junaki priložnosti" so kupljeni, lahko začnete pripravljati "čarobne napitke".
Domači recepti
Najenostavnejša stvar, ki jo lahko naredimo iz medu s cimetom, je pijača. To je zelo enostavno narediti. Vzamemo dve cimetovi palčki in zalijemo z vročo vodo. Nato pustite, da se kuha 20 minut. Ko se voda ohladi, dodajte malo medu po okusu in pijte čez dan - zjutraj in zvečer. Za okrepitev čistilnega učinka lahko tja dodate malo naribanega ingverja. Rezultat bo bolj izrazit. Poleg tega boste v hladnem vremenu zaščiteni pred prehladi. Ingver je odličen imunomodulator, skupaj z medom in cimetom pa dobro krepi imunski sistem, povečuje odpornost telesa na viruse.
Če vam ta pijača ni všeč, lahko improvizirate. Na primer, ponovite isti postopek ne z vrelo vodo, ampak z vašim najljubšim čajem. Bolje seveda, če izbira pade na zeleno. Potem se bodo vse komponente medsebojno okrepile. Lahko pa vzamete katero koli drugo. Glavna stvar je, da vam je všeč okus pijače. Potem ga boste pili pogosto in z veseljem. Med drugim lahko naredite tudi medeno-cimetovo mešanico. Držite se strogega pravila: vedno vzemite 2-krat več medu kot cimeta. Mešanica naj bo strma in vsak dan pojejte žlico, razdeljeno na več sprejemov.
Preprost način za zunanjo uporabo
Če vam vsi zgornji recepti niso ugajali, ne obupajte. Obstaja en zanimiv trik. Medu s cimetom ne moremo samo jesti, temveč ga uporabiti tudi zunaj.
Obloge
Vzemite 100 ml medu in žlico cimeta. Segrejte v vodni kopeli in z lahkimi masažnimi gibi nanesite na poparjeno telo. Posebno pozornost posvetite problematičnim področjem. Zavijte na vrhu s prozorno folijo, počakajte pol ure in sperite. Takšni postopki dobro pospešujejo metabolizem, vendar jih je mogoče izvajati največ dvakrat na teden.
Piling za masažo
V svojo najljubšo kremo za telo dodajte žličko medu in enako količino cimeta ter namažite na področja, na katerih bi radi delali. Ta domači originalni piling ne samo hitro zategne kožo, temveč jo naredi enakomerno in gladko.
Za uporabo medu s cimetom ni posebnega časovnega okvira. Uporabljate jih lahko, dokler ne dobite želenega rezultata. Konec koncev gre za izdelke, ki jih je mogoče sproti uživati. Dekleta, ki so preizkusila cimetovo-medeno prehrano na sebi, govorijo o tem na najbolj laskav način. Glavne točke, na katere se osredotočajo, so:
- čez nekaj časa po zaužitju medu s cimetom se izboljša delovanje črevesja;
- traja več kilogramov, pojavi se več energije;
- koža je pomlajena.
Če okusni in zdravi jedi dodate telesno aktivnost in pravilno prehrano, ne boste pustili možnosti za odvečne kilograme. In rezultat bo neizogibno. Zato, če že dolgo sanjate o izgubi teže, je ne odlagajte in pojdite nanjo.
