Pasijonka je eksotično sadje, ki se goji v toplih državah. Vsebuje veliko koristnih snovi, zato pasijonko pogosto vključijo v prehrano tisti, ki spremljajo njihovo zdravje. Je tudi naravni afrodiziak, zato pasijonko pogosto imenujemo tudi plod strasti.
Koristne lastnosti pasijonke
Marakuja je lahko rumene ali vijolične barve, rumeni plodovi lahko dosežejo velikost grenivke. Sadje katere koli barve vsebuje ogromno vitaminov, med katerimi sta največ vitamin PP in askorbinska kislina. Na splošno je seznam vitaminov, mineralov in elementov v sledovih, ki jih vsebuje to eksotično sadje, zelo velik: A, B5, B1, B6, B2, E, K in H, kalij, natrij, kalcij, žveplo, fosfor, klor, magnezij, cink, železo, mangan, jod, fluor, baker.
Pasijonka pomaga izboljšati delovanje črevesja, deluje rahlo odvajalno. To sadje spodbuja izločanje sečne kisline iz telesa, je naravno protimikrobno in antipiretično sredstvo. Zaradi vlaknin lahko odstranite holesterol in zaščitite sluznico debelega črevesa. Antioksidanti, ki so bogati s pasijonko, uničujejo povzročitelje nevarnih bolezni.
Bolnikom, ki trpijo zaradi nespečnosti, bodo všeč pomirjujoče lastnosti pasijonkinega soka in semen, za katere lahko rečemo, da so naravna in varna uspavalna tableta.
Pasijonko: kontraindikacije
Egzotični pasijonka skoraj nima kontraindikacij. Previdno je treba ravnati le s tistimi, ki so nagnjeni k kakršnim koli alergijskim manifestacijam. Ne smemo pozabiti, da semena povzročajo zaspanost, zato jih je treba izključiti pred pomembnimi zadevami, ki zahtevajo moč in trezno razmišljanje.
