Banane so hitro pokvarljive, a podjetni prodajalci so težavo rešili. Posledično se je na policah trgovin pojavil posušen analog. Tak izdelek je priročno vzeti s seboj na daljše potovanje, primeren je tudi za prigrizek v službi.
Banane vsebujejo veliko elementov v sledovih, ki jih telo tako zelo potrebuje. Vendar nekateri ljudje nočejo kupiti posušenega izdelka, saj menijo, da je neuporaben. V tem primeru bi morali razumeti tehnologijo sušenja, da bi ugotovili resnico. Poteka brez uporabe kemične obdelave pri temperaturi 40 ° C. Kot rezultat tega postopka se velikost banane zmanjša, blagodejne lastnosti pa ostanejo.
Prednost
Banane so vir vitalnosti in energije. Posušeni izdelek mu v tem ni slabši. Popolnoma bo potešil tudi najhujšo lakoto, hkrati pa bo popolnoma zdrava hrana. Ta izdelek je kot nalašč za popoldanski prigrizek v šoli ali v službi. Pomembno je tudi vedeti, da je vsebnost kalorij v posušenih bananah veliko nižja od vsebnosti različnih sladkarij, koristi in hranilna vrednost pa so večji.
Iz tega razloga so lahko odlična alternativa za tiste, ki imajo sladkosnede diete. Posušene banane so koristne, ker blagodejno vplivajo na jetra, srce in možgane. Poleg tega vsebujejo tako imenovani hormon veselja. Tako se lahko po zaužitju človeka razpoloženje znatno izboljša.
Posušene banane so koristne tudi za športnike, ker potrebujejo glukozo. Če jih boste uporabili pred tekmovanji, boste lahko dobili moč in energijo. Vredno je vedeti, da posušene banane vsebujejo veliko kalija, zahvaljujoč temu elementu v sledovih se odvečna tekočina zlahka odstrani iz človeškega telesa. Številni nutricionisti svetujejo, da jih jemo za zajtrk, zato bodo koristi tega izdelka bolj oprijemljive.
Kaši lahko dodate posušene banane, človek bo ves dan čutil val energije. Za ljudi, ki trpijo zaradi srčno-žilne insuficience, so primerna hrana tudi posušene banane. Posušene banane so prikazane tudi pri želodčnih težavah. Če ima oseba sladkorno bolezen, bo ta izdelek vplival na sproščanje tesnobe in napetosti ter izboljšal spanje.
Škoda
Le redki vedo o nevarnostih posušenih banan in pravzaprav njihova pretirana uporaba pogosto povzroči motnje v telesu in presnovi. V kombinaciji z mlečnimi izdelki lahko pridobite težo. Tudi diabetiki z njimi ne bi smeli biti goreči, saj banane vsebujejo saharozo, zato jih morate uporabljati zmerno. Čeprav je v tem izdelku malo kalorij, ga ponoči ni priporočljivo zaužiti, saj se lahko izboljšate.
