Kako Kuhati Piščančje Polpete V Zelenjavni Omaki

Kazalo:

Kako Kuhati Piščančje Polpete V Zelenjavni Omaki
Kako Kuhati Piščančje Polpete V Zelenjavni Omaki

Video: Kako Kuhati Piščančje Polpete V Zelenjavni Omaki

Video: Kako Kuhati Piščančje Polpete V Zelenjavni Omaki
Video: Этот рецепт УЖИНА просто восхитителен❗ Просто беру курицу и готовлю вкусно и быстро 2024, Maj
Anonim

Rahlo pikantna in hkrati sladka omaka, pripravljena na osnovi veličastne bučne zelenjave, daje nežnim piščančjim mesnim kroglicam edinstven okus. Podobna jed je idealna za otroški jedilnik.

Kako kuhati piščančje polpete v zelenjavni omaki
Kako kuhati piščančje polpete v zelenjavni omaki

Potrebno je

  • Sestavine.
  • piščančji file - 650 gramov
  • ovsena kaša - 3 skodelice
  • čebula - 1 kos
  • rdeča paprika - 1 kos
  • buča - 650 gramov
  • srednje velik paradižnik (lahko ga nadomestimo s paradižnikovo pasto) - 4 kos
  • prečiščena voda - 4 žlice
  • limona - 1 kos
  • rastlinsko olje - 2 žlici. žlice
  • sol po okusu
  • mleti črni poper - po okusu
  • sveža zelišča za okras (neobvezno)

Navodila

Korak 1

File prepustimo skozi mlin za meso. Dodajte tri skodelice žit in eno rahlo stepeno jajce. Mleto meso dodajte malo soli in mletega popra (po okusu lahko brez njega), premešajte. Zapustimo 15 minut.

2. korak

V paradižniku naredimo majhne reze. Za nekaj časa napolnite z vrelo vodo. Odstranite kožo. Pelate narežemo na srednje velike kocke. Bučo očistimo, narežemo na srednje kocke.

3. korak

Olupljeno čebulo na drobno nasekljamo. Pražite v vročem rastlinskem olju. Dodamo paradižnik in drobno sesekljan papriko. Dušimo pet minut.

4. korak

V zelenjavo nalijte polovico vode, dodajte toploto in zavrite. Dodamo kocke buče in kuhamo brez pokrova, občasno premešamo. Po prekuhanju omake zmanjšajte ogenj. Nalijte limonin sok in začinite z začimbami. Kuhajte 10 minut. Nato prilijemo preostalo vodo in zavremo.

5. korak

Iz mletega mesa delamo polpete. Pražite v vročem rastlinskem olju do okusne skorje. V omako dodamo prepražene polpete in dušimo približno pol ure.

Priporočena: