Kako Kuhati Juho Iz Koprive

Kazalo:

Kako Kuhati Juho Iz Koprive
Kako Kuhati Juho Iz Koprive

Video: Kako Kuhati Juho Iz Koprive

Video: Kako Kuhati Juho Iz Koprive
Video: Domaći sirup od koprive bez limuntosa i konzervansa i kuhanja 2024, Marec
Anonim

Spomladi lahko iz mlade zelene koprive, špinače in kislice skuhate nenavadno okusno in zdravo zelje. Mladi listi koprive vsebujejo karoten, veliko vitaminov in mikroelementov, potrebnih za telo.

Kako kuhati juho iz koprive
Kako kuhati juho iz koprive

Sestavine:

  • Kopriva - 180 g;
  • Korenine peteršilja - 15 g;
  • Repa čebula - 30 g;
  • Ajda - 50 g;
  • Riž - 50 g;
  • Narezan krompir 250 g;
  • Zelena - 20 g;
  • Piščančje jajce - 2 kos;
  • Kisla smetana - 50 g;
  • Zeleni;
  • Limonin sok;
  • Črni poper, sol.

Priprava:

  1. Mlade koprive večkrat operemo s tekočo, hladno vodo in jih za kratek čas damo v vrelo vodo. V tem primeru je treba paziti, da se kopriva ne prebavi, sicer se bo spremenila v zeleno sluz. Po tem se takoj vrne v cedilo, tako da nima časa, da sprosti ves sok, in drobno sesekljan.
  2. Začnimo s pripravo juhe. Meso temeljito sperite, dodajte hladno vodo in ga postavite na močan ogenj. Ko voda zavre, je treba ogenj zmanjšati in s pikasto žlico odstraniti peno z vrha. Med kuhanjem je treba odstraniti novo nastalo peno in naraščajočo maščobo. To se naredi tako, da juha med dolgim vrenjem ne dobi gnusnega priokusa maščobe.
  3. Predhodno olupljen krompir, narezan na čedne rezine, damo v mesno juho, pripravljeno vnaprej.
  4. Ko je krompir kuhan, juho odstranimo z ognja, filtriramo in vlijemo v drugo posodo. Sesekljane korenine peteršilja in zelene, srednje velika sesekljana čebula, oprana žita (dokler voda ne postane prozorna) pošljejo tja in kuhajo 15 minut.
  5. Nato kuhano koprivo razporedimo in jo dušimo v juhi približno 12 minut.
  6. Na koncu infuzirano zeljno juho začinimo z limoninim sokom, česnom in sesekljanimi zelišči.

Limonin sok lahko nadomestimo s kislo kumarico iz paradižnika ali kumare.

Priporočena: