Juha Iz Morskih Sadežev

Kazalo:

Juha Iz Morskih Sadežev
Juha Iz Morskih Sadežev

Video: Juha Iz Morskih Sadežev

Video: Juha Iz Morskih Sadežev
Video: 08 Primož Dolničar Cool House - juha iz morskih sadežev 2024, November
Anonim

Zelo nenavadna juha iz zelo zdravih izdelkov, ki nam jih je dalo morje. Lahka, aromatična in ne zelo težko pripravljiva jed.

Juha iz morskih sadežev
Juha iz morskih sadežev

Potrebno je

  • - 120 g paradižnika, posušenega na soncu v olju;
  • - 60 ml oljčnega olja;
  • - 330 g mesa školjk;
  • - 320 g lignjev;
  • - 65 g masla;
  • - 110 g šalotke;
  • - 35 g česna;
  • - 125 ml suhega vina;
  • - 110 ml limoninega soka;
  • - 900 ml ribje juhe;
  • - 2 kosa lovorjevih listov;
  • - 55 g moke;
  • - 230 ml mleka
  • - sol, poper, zelišča.

Navodila

Korak 1

Operite polovico šalotke in narežite na majhne koščke. V globoki ponvi z debelim dnom segrejemo nekaj masla, vanj damo nasekljano čebulo, nato dodamo pol stroka sesekljanega česna, solimo in na majhnem ognju pražimo 3 minute.

2. korak

Sperite lignje. Odstranite temen film z njih in narežite na srednje velike obroče. Prenesite v ponev s šalotko, nato dodajte mesu školjk.

3. korak

V ponev z lignji nalijte belo vino, nato limonin sok, dodajte ribjo juho, lovorjev list. Vse temeljito premešajte, zavrite, nato zmanjšajte toploto in nadaljujte s kuhanjem še 5 minut pod pokrovom.

4. korak

Lignje in školjke odstranite iz ponve, jih razrežite, preostalo juho pa v tem trenutku precedite. Vzemi preostanek šalotke in česna ter sesekljaj.

5. korak

V ponvi stopimo drugo polovico masla, v njem prepražimo sesekljano čebulo in česen, nato dodamo moko in temeljito premešamo.

6. korak

Napeto juho počasi vlivamo v ponev, pri čemer neprestano mešamo. Dodamo na soncu posušen paradižnik in ga zmešajte neposredno v loncu z mešalnikom.

7. korak

V ponev damo nasekljano školjko in lignje. Postopoma vlijemo mleko v juho, solimo, dodamo poper, premešamo.

8. korak

Ko juha zavre, izklopite ogenj.

9. korak

Pred serviranjem juho potresemo z drobno sesekljanimi zelišči.

Priporočena: